Årsmøte 11.mars kl 19 Peisestua
Sakspapirer og saksliste er nå sendt ut på epost. Hvis noen ikke har mottatt info, og ønsker den tilsendt, ta kontakt med Egil eller medlem av styret.
|
|
|
|
Tio-mila 30. april.-1. mai. april 2010. Kun 9 uker igjen. Meld din interesse!
Det blir igjen stor Heming/Njård tur til Tio-mila 2010. Vi har foreløpig meldt på 2 ungdomslag, 1 damelag og 1 herrelag. Interesse må meldes inn slik at vi får reservert riktig antall plasser og meldt på riktig antall lag.
|
|
|
|
Årsmøte 11.mars
Styret kaller inn til årsmøte torsdag 11.mars kl.19.00 i Peisestua
|
|
|
|
Husk klubbmøte torsdag kl.19
Alle over 15 år er velkommen til å delta på diskusjon om utviklingen av o-laget vårt. NOF kommer også. Torsdag 28.jan i Peisestua
|
|
|
|
Hva vil vi i 2010 ?
Hvilket tilbud skal vi ha til våre løpere i 2010 ? Skal vi fortsatt ha torsdagstreninger ? Skal vi ha nybegynnertreninger ? Sammen med NOF skal vi ha en klubbutviklingskveld. Foreløpig dato 28.januar.
|
|
|
|
Tyrving inviterer til gateOløp i vinter
Tyrving kjører en serie gateOløp på torsdager i perioden desember-mars, det første torsdag 10. desember.
|
|
|
|
Ungdomstrening lørdag 21. november
Lørdag 21. november er det meldt 7 grader og sol - da passer det godt med litt O-trening.
|
|
|
|
Intervalltrening
Augusta og Christa arrangerer intervalltrening fra Midtstuen t-banestasjon kl. 17.00 på torsdag. Bli med!
|
|
|
|
Fremdeles mulig å løpe orientering
Orienteringssesongen må nå sies å være over, men det er fremdeles muligheter for gode o-tekniske treninger/løp.
|
|
|
|
Åpen ski-O samling for ungdom og junior
Norges Orienteringsforbund inviterer til åpen ungdoms- og junior-samling i ski-orientering på Sjusjøen 26.- 29.november
|
|
|
|
Siri til NTNUI
Siri Ulvestad har gitt beskjed om at hun skifter klubb til studentklubben NTNUI i Trondheim hvor hun studerer til sivilingeniør. Vi ønsker Siri lykke til, og håper hun blir fort ferdig med studiene og kommer tilbake til oss. Siri er uttatt på rekruttlandslaget for neste sesong. Stå på Siri. Du er fremdeles Hemingjente, så vi heier på deg !
|
|
|
|
O-løp lørdag 31.oktober kl.11
Nydalen inviterer til Rolands minneløp fra Låkeberget i Maridalen lørdag. Det er et minneløp etter Roland som døde av kreft 3.oktober. 7, 3 og N løyper med fellesstart. Mer info på Nydalen.idrett.no
|
|
|
|
Tøft klubbmesterskap i Vettakollen
Det ble en tøff sesongavslutning for mange, da klubbmesterskapet gikk fra Båntjern i regn og ganske lav temperatur. Kartet er helt nytt, og det er veldig godt. Matin Soukop hadde lagt krevende løyper; terrenget er tungt, og det var endel vanskelige strekk.
|
|
|
|
Blodslitet 2009
27 av Heming/Njårds løpere deltok lørdag 17. oktober i en av sesongens store styrkeprøver - Blodslitet.
|
|
|
|
Ungdomstrening
Trening kl 5 fra Midtstuen stasjon for alle mellom 13-16 som vil. Intervall. Første gang i dag. :-)
[Av: Christa og Augusta |
15.10.2009]
|
|
|
|
Vellykket tur til Sandefjord
Helgetur for barn og ungdom helgen 10-11 oktober - nydelig høstvær på lang O-økt på Hjertås lørdag, og kanonresultater i dårlig høstvær søndag.
|
|
|
|
Se film fra Monolitten Grand Prix 2009
Vi er blitt tipset om en film på Youtube som viser Monolitten Grand Prix 2009 i Frognerparken. Her kan mange løpere se seg selv underveis i løypen.
les mer>>[Av: Finn Gjerull Rygh |
11.10.2009]
|
|
|
|
Sesongavslutning for løpere opp til 16 år helgen 10-11 oktober
Helgen 10 - 11 oktober inviterer Heming / Njård O-lag til tur for klubbens Undommer , Villbasser og Råtasser til Sandefjord. Det er fjerde gang vi arrangerer en slik tur og dette har blitt en veldig sosial og hyggelig avslutning på sesongen der vi kombinerer gleden med O-løping med godt kameratskap i O-laget. Meld deg på nå!
|
|
|
|
Klubbmesterskap i orientering søndag 25.oktober
Det blir klubbmesterskap søndag 25.oktober. Vi får håpe snøen ikke er kommet ! Sted blir bestemt senere. Vi håper det nye Vettakollen kartet blir ferdig...
|
|
|
|
Siste trening for 8-12 år i Frognerparken 21.09
Vi møtes rett nord for brua (med Sinnataggen) kl.18.00.
|
|
|
|
Viser artikkel 1 - 20 av 371
|
