Heming/Njård o-lag en samarbeidsklubb mellom Hemings og Njårds orienteringsavdelinger.

Nedslagsfelt: Vårt nedslagsfelt er vest i byen, først og fremst i bydelen Vestre Aker, men også i Ullern og Majorstuen-området. I øst har vi Nydalen som naboklubb, i vest har vi Fossum. Vi trener i Skådalen, på Holmenkollen, ved Bogstad, i Husebyskogen eller Gaustadskogen.

Medlemmer: I dag teller vi 200 medlemmer. Vi er en bredde- og eliteklubb.Vi har medlemmer fra 7 til 90 år. Orientering er en konkurranseidrett for alle aldre, så barn og foreldre kan reise på løp og trening sammen. Orienteringssesongen begynner rundt påske, og avsluttes i slutt Medlemskap i o-laget forutsetter medlemskap i enten Heming eller Njård. Det er veldig billig å løpe orientering i o-laget.

Sesongen: Orienteringssesongen begynner rundt påske, og avsluttes i overgangen oktober/november. Viktige mesterskap legges stort sett til høsten. Det er også muligheter for å gå skiorientering om vinteren, men dette er lite utbredt.

Historie: Orienteringen i Njård og Heming har ærerike historier. I moderne tid hadde Heming en storhetstid på slutten av 80-tallet, og Heming/Njård o-lag en ny sådan på slutten av 90-tallet. Tre av løperne på orienteringsforbundets seniorlandslag lærte å løpe orientering i o-laget i denne tiden. Nå er vi på ny i Norgestoppen i juniorklassene, men denne gang er det bare jenter som satser.

Om sporten: Orientering er en billig sport med lav terskel. Det tar lang tid å bli en virkelig god o-løper, men å ha glede av kart og kompass krever lite. Gjennom tilbud om tur-orientering for barn og klubbtreninger legger vi til rette for at alle skal kunne lære seg orientering, og sette pris på idrettslig utfoldelse i naturen. Miljøet i klubben er veldig godt både for barn og voksne, og vi hilser alle nye o-løpere hjertelig velkommen!

                       
                       En og en halv Heming/Njård-familie på o-festivalen