Vinterens Basiskurs - Timeplan
Vinterens timeplan i Heming Basis.
Påmelding mandag 11. desember fra kl 18.00.
Nyhet!! Heming Sporty 2006-2009 - Trent for å trene.
se "les mer" for mer info
2017-11-23
En time der vi legger vekt på trening av grunnleggende egenskaper, som koordinasjon, bevegelighet, styrke, spenst, stabilitet og balanse på et generelt nivå.
Basis Sporty har tre viktige hovedpunkter:
1. Trening som ivaretar en helhetlig utvikling av barna
2. Trening som er med på å bygge et allment fysisk grunnlag hos utøvere og som setter dem i stand til å absorbere og tåle mye trening
3. Trening som har generell skadeforebyggende virkning
Passer for alle barn fra 2006-2009, fra alle avdelinger i Heming.
I vintersemesteret har vi mye tid i trampolinehallen for alle grupper fra de aller yngste 2013 til de eldste 2004.
-Turn: 2011-2004
-Trampoline: 2013-2004
-Basis Allidrett: 2013-2011
-Parkour: 2008-2004
Alle kurs i vinter avholdes innendørs.
Friidrett settes opp igjen etter påske.
Velkommen til trening i Heming Basis!
