Erik 2018-01-10 11:11:49

Velkommen til 2006-gruppen

Treningsopplegg 2006-gruppen sesongen 2019/2020:

Fra mandag 26. august(Kick-off) og ut desember: mandag 18:15-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra onsdag 28. august og ut desember:  onsdag 18:00-19:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)

Fra torsdag 29. august og ut desember:  torsdag 18:15-19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)

Fra mandag 6. januar og ut skisesongen: mandag, onsdag og torsdag 18:15-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted kan variere, sjekk ukes treninger for mer info

Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:      se HER 

Påmelding:     se HER

Informasjon om trening 2019/2020: se HER

 

Velkommen!

 

 

 

 

Nyheter

Påsketrening - barmark Heming Langrenn

Hei.

I går kom det presiseringer fra Helsedirektoratet som angikk hvordan vi kan organisere trening.

Vi inviterer derfor gruppene 2009, 2008, 2007, 2006, HL og Jr til barmark påsketrening.

For mer info se under 'Les mer'

Riktig god påske!

22.08.2019
- Sindre

Info se: Klikk på 'LES MER' nedenfor (Se spesielt skriv nederst)

Påmelding se: HER

 

14.10.2019
- Erik

Hei.

I går kom det presiseringer fra Helsedirektoratet som angikk hvordan vi kan organisere trening.

Vi inviterer derfor gruppene 2009, 2008, 2007, 2006, HL og Jr til barmark påsketrening.

For mer info se under 'Les mer'

Riktig god påske!

02.04.2020
- Erik

Hovedstyrets leder Peder Nergaard har skrevet en hilsen til alle Hemings medlemmer.

20.03.2020
- einarhoved

IL Heming tar risiko for smittespredning av Covid-19 svært alvorlig, og følger nøye med på de pålegg og anbefalinger som kommer fra Helsedirektoratet, Oslo Kommune og Idrettsforbundet. Vi ønsker å bidra til redusert smittespredning, og sportslig krisestab på tvers av alle idretter har i dag kommet til følgende avgjørelse:
Vi innstiller all organisert trening, aktiviteter og samlinger for alle grupper inntil videre. 

11.03.2020
- einarhoved

Utsatt inntil videre - mer info kommer.

Onsdag 15.april kl. 18:00-19:30 arrangeres Aktives Aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a. utdeling av pokaler for Naborunden. 

Sett av datoen - mer informasjon kommer senere.

Velkommen!

03.03.2020
- karfrem

Hemingstafetten 25/2 er dessverre kansellert.

Hemingrennet går som planlagt 26. februar, men er flyttet til Varingskollen hvor vi skal gjøre vårt beste for å skape god Heming-stemning og et bra arrangement i en ellers snøfattig vinter.

Se 'LES MER'

 

19.02.2020
- Erik

En oversikt over anbefalte skirenn 2019/2020 er nå publisert her: https://www.heming.no/Langrenn/Toppmeny/Anbefalte-skirenn.html 

18.12.2019
- karfrem

Kickoff mandag 13.januar på Hemingseter for 2011 og eldre må dessverre avlyses pga mangel på snø

De stadig dårligere snøforholdene gjør at HeLA må se etter alternative treninger

Følg med på nett og FB-grupper mht mulig forandringer ang treningstider/steder

16.12.2019
- Erik

Nå er tiden inne for å fornye lisens for alle fra 13 år og eldre. 

Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny. 

Se:  www.skiforbundet.no/for-klubb-og-utovere/skilisens

31.10.2019
- Erik

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram