Erik 2018-01-10 11:11:49

Velkommen til 2006-gruppen

Treningsopplegg 2006-gruppen sesongen 2019/2020:

Fra mandag 26. august(Kick-off) og ut desember: mandag 18:15-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra onsdag 28. august og ut desember:  onsdag 18:00-19:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)

Fra torsdag 29. august og ut desember:  torsdag 18:15-19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)

Fra mandag 6. januar og ut skisesongen: mandag, onsdag og torsdag 18:15-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted kan variere, sjekk ukes treninger for mer info

Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:      se HER 

Påmelding:     se HER

Informasjon om trening 2019/2020: se HER

 

Velkommen!

 

 

 

 

Nyheter

Velkommen til HL (2005 og 2006) gruppens vårtrening fra 4.mai til 2.juli.

Se LES MER for informasjon og påmelding

24.04.2020
- Erik

Gladnyhet!
Heming terrengsykkel og Heming langrenn innleder et tettere samarbeide som gir de som kombinerer sykkel og vårtrening med langrennsgruppen en rabatt mht treningavgift.

For videre informasjon klikk på Les Mer nedenfor

05.05.2020
- Erik

Utsatt inntil videre - mer info kommer.

Onsdag 15.april kl. 18:00-19:30 arrangeres Aktives Aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a. utdeling av pokaler for Naborunden. 

Sett av datoen - mer informasjon kommer senere.

Velkommen!

03.03.2020
- karfrem

Hemingstafetten 25/2 er dessverre kansellert.

Hemingrennet går som planlagt 26. februar, men er flyttet til Varingskollen hvor vi skal gjøre vårt beste for å skape god Heming-stemning og et bra arrangement i en ellers snøfattig vinter.

Se 'LES MER'

 

19.02.2020
- Erik

En oversikt over anbefalte skirenn 2019/2020 er nå publisert her: https://www.heming.no/Langrenn/Toppmeny/Anbefalte-skirenn.html 

18.12.2019
- karfrem

Kickoff mandag 13.januar på Hemingseter for 2011 og eldre må dessverre avlyses pga mangel på snø

De stadig dårligere snøforholdene gjør at HeLA må se etter alternative treninger

Følg med på nett og FB-grupper mht mulig forandringer ang treningstider/steder

16.12.2019
- Erik

Nå er tiden inne for å fornye lisens for alle fra 13 år og eldre. 

Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny. 

Se:  www.skiforbundet.no/for-klubb-og-utovere/skilisens

31.10.2019
- Erik

Info se: Klikk på 'LES MER' nedenfor (Se spesielt skriv nederst)

Påmelding se: HER

 

14.10.2019
- Erik

 

Bruk refleks - les mer

 

Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.

Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.

P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn

Kjør forsiktig

08.10.2019
- Erik

Til alle foreldre i Heming Langrenn,

VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?

Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!

24.09.2019
- erik

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram