Erik 2017-11-27 12:24:49

Velkommen til 2007-gruppen

Treningsopplegg 2007-gruppen sesongen 2020/2021:

Fra mandag 24. august (Kick-off) og ut desember: mandag 18:00 -19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra tirsdag 25. august og ut desember:  tirsdag 17:30 -19:00 styrketrening Hemingbanen (ikke i høstferien)

Fra torsdag 27. august og ut desember: torsdag 18:00 -19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)

Fra søndag 30. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua (foreldredrevet fellestrening)

Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk ukes treninger for mer info

 Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:       se HER

Påmelding:     Se HER

Informasjon om trening 2020/2021: Se HER

Velkommen!

Nyheter

Denne uken er det KLASSISK, Holmenkollen på mandag, Hemingseter på onsdag :) 

 

Mandag: 18.15-19.30 i Holmenkollen - Teknikkfokus

Onsdag: 18.15-19.30 på Hemingseter - Intervall- og stafettfokus

 

Vi sees :) 

04.01.2019
- Øyvind

For årets sesong kjøpes langrennsbekledning på nett, og siste bestillingsvindu for sesongen er fortsatt åpent!

Ønsker du Heming sin langrennsbekledning for 2018/19 sesongen da MÅ du bestille nå. Bestillingsfrist 19.12.

17.12.2018
- haakonsb

Fluorfritt smørekurs hos Milslukern Sport.

Onsdag 19. desember 2018 kl. 18:15–20:00

Åpent for alle!

Se:  

https://www.facebook.com/events/1580461822086847/

14.12.2018
- erikchr

Til alle foreldre i Heming Langrenn,

VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?

 Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!

11.12.2018
- erikchr

Naborunden 2019 (Årskull 2010-2007)

Det er fortsatt mulig å melde seg på ved å benytte flgd link: 

https://signup.eqtiming.no/?Event=Naborunde

Sjekk ut 'les mer' og naborunden.no 

23.11.2018
- erikmy

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram