Erik 2017-11-27 12:24:49

Velkommen til 2007-gruppen

Treningsopplegg 2007-gruppen sesongen 2020/2021:

Fra mandag 24. august (Kick-off) og ut desember: mandag 18:00 -19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra tirsdag 25. august og ut desember:  tirsdag 17:30 -19:00 styrketrening Hemingbanen (ikke i høstferien)

Fra torsdag 27. august og ut desember: torsdag 18:00 -19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)

Fra søndag 30. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua (foreldredrevet fellestrening)

Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk ukes treninger for mer info

 Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:       se HER

Påmelding:     Se HER

Informasjon om trening 2020/2021: Se HER

Velkommen!

Nyheter

 

Her kommer litt info om gruppeorganiseringen i 2007-kullet :-)

Trykk på "LES MER".

17.01.2018
- Vilde

Hei :-)

Om en uke starter Heming et teknikkurs for alle voksne som er interessert! Kurset passer for alle, og det vil bli gitt individuell oppfølging. Følg link for mer info: 

https://www.heming.no/Langrenn/Sidemeny/Teknikk-kurs/Kurs-for-foreldre.html 

 

16.01.2018
- Vilde

15.januar er det vinterkickoff på Hemingseter!

Den starter 18.15 og varer til 18.30. Dette inngår i treningstiden så økten er ferdig til vanlig tid.

Deltakere fra Senior NM vil komme og 2006 og yngre skal gå lysløyperenn (uten tidtakning)!

 

10.01.2018
- erlends

Heming Langrenn ønsker å gi tilbud om teknikkurs for alle voksne som ønsker og bedre sin teknikk på langrennsski. Kurset passer både for nybegynnere, viderekommende og aktive løpere.

Les mer

09.01.2018
- erlends

Påmeldingen til Naborunden åpner 01.desember kl 0900 HER. I år er det 2009-2006 som får lov til å delta!

Rennene er følgende:

22.01.18  Sørkedalen klassisk
05.02.18  Fossum skicross
26.02.18  Holmenkollen fristil
27.11.2017
- erlends

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram