Erik 2017-11-27 12:26:59

Velkommen til 2008-gruppen

Treningsopplegg 2008-gruppen sesongen 2021/2022:

Fra og med mandag 23. august (Kick-off 30. august) og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra og med tirsdag 24. august og ut desember:   tirsdag 18.30-20:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)

Fra og med torsdag 26. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark - oppmøtested vil variere (ikke i høstferien)

Fra og med søndag 29. august og ut til snøen kommer: søndagsjoggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua

Fra og med torsdag 6. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 sted vil variere på Hemingseter/ Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert informasjon

Hovedtrener:  se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

Nyheter

Heming langrenn klubbmesterskap avholdes tirsdag 19. mars på Hemingseter. 

Klasser fra 0 til 99 år.  Fristil

For informasjon og påmelding klikk HER 

Velkommen!

04.03.2024
- Erik

Torsdag 18. april kl18:00-19:00 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden, medaljer ifm pallplasser i klubbmesterskapet, pokaler og medaljer for heder og verdighet og kakespising!. 

Sett av datoen - Program kommer.

Velkommen

28.02.2024
- Erik

FREMDELES LEDIGE PLASSER!

Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2008, 2009, 2010, 2011 og 2012-gruppen.  For informasjon og påmelding klikk HER.

Påmeldingsfrist utsatt til 03/03/2024 kl 23:55

Velkommen!

07.02.2024
- Erik

Klikk HER for terminliste for Oslo Skikrets.

Anbefalte lokale skirenn er merket med grønt. 

05.12.2023
- Erik

Neste uke er vinterferie og alle treningsgruppene i Hela tar derfor velfortjent ferie! 
Nyt det - håper mange får lange turer!

Lykke til for Jr-gruppen på NM-sprint og NC i Granåsen 16-18. februar.

Fra og med mandag 26. februar er det full fart igjen i alle grupper etter oppsatt treningsprogram (se HER) og terminliste (se HER)

Ønsker alle en riktig fin vinterferie!

13.02.2024
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn