Erik 2017-11-27 12:26:59

Velkommen til 2008-gruppen

Treningsopplegg 2008-gruppen sesongen 2021/2022:

Fra og med mandag 23. august (Kick-off 30. august) og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra og med tirsdag 24. august og ut desember:   tirsdag 18.30-20:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)

Fra og med torsdag 26. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark - oppmøtested vil variere (ikke i høstferien)

Fra og med søndag 29. august og ut til snøen kommer: søndagsjoggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua

Fra og med torsdag 6. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 sted vil variere på Hemingseter/ Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert informasjon

Hovedtrener:  se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

Nyheter

Vi satser på mange 'Heminger' melder seg på:

Hemingstafetten: 25. januar  - for info (oppdatert 25/1) og påmelding klikk HER
Hemingrennet:      1. februar - for info (oppdatert 31/1 kl22:30) og påmelding klikk HER
                              Resultater klikk HER

12.01.2022
- Erik

Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt intervaller.
Oppmøte nede på Hemingseter.  Trenere vil hovedsaklig være Heming langrenns seniorløpere

For program klikk på LES MER    -      For påmelding klikk HER

13.12.2021
- Erik

Sjekk HER for informasjon

05.11.2021
- Erik

Milslukkern er med på laget igjen

Klikk på LES MER

03.11.2021
- Erik

For informasjon og påmelding klikk HER

20.10.2021
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn