Velkommen til 2011-gruppen

Treningsopplegg 2011-gruppen sesongen 2022/2023:

  Fra og med mandag 29. august til og med 19. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:15-19:15 på Hemingseter 
  Onsdag  18:00-19:00 styrketrening på Hemingbanen - ute

  Trening etter jul:
  Fra og med onsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:  se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:     se HER

Velkommen!

Nyheter

Heming idrettsleker 2022

Sommerskoler 2022 er i ukene 25, 26, 32 og 33. Påmeldingen er åpen.
For mer info og påmelding klikk HER

28.02.2022
- Erik

Rustad-stafetten 2022 - 13. februar

Velkommen til stafett-fest på Skullerud 13. februar.

For informasjon og påmelding klikk => HER

Internpåmelding utsatt til senest 8. februar kl20:00

02.02.2022
- Erik

Har du lyst til å være frivillig på Hovedlandsrennet i Kollen?

Heming skal sammen med Lyn Ski, Bækkelaget SK og Kollenhopp arrangere Hovedlandsrennet i nordiske grener. Arrangementet er uoffisielt NM for 15 og 16 åringer i langrenn, hopp og kombinert.

Klikk på LES MER

14.01.2022
- Erik
Les mer

Hemingstafetten og Hemingrennet

Vi satser på mange 'Heminger' melder seg på:

Hemingstafetten: 25. januar  - for info (oppdatert 25/1) og påmelding klikk HER
Hemingrennet:      1. februar - for info (oppdatert 31/1 kl22:30) og påmelding klikk HER
                              Resultater klikk HER

12.01.2022
- Erik

Langrenn - voksentrening 2022

Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt intervaller.
Oppmøte nede på Hemingseter.  Trenere vil hovedsaklig være Heming langrenns seniorløpere

For program klikk på LES MER    -      For påmelding klikk HER

13.12.2021
- Erik
Les mer

Følg oss på

Facebook

Instagram

Samarbeidspartnere Heming Langrenn