Meny
- Årshjul
- Påmelding
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Info om utstyr
- Hemingbekledning / utstyr
Teknikkurs
Informasjon for skiløpere
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til 2011-gruppen
Treningsopplegg 2011-gruppen sesongen 2023/2024:
Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien):
Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
Tirsdag 18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)
Trening etter jul:
Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien eller Naborunden).).
Hovedtrener: se HER
Foreldrekontakter: se HER
Informasjon om trening: se HER
Treningstider: se HER
Påmelding: se HER
Velkommen!
Nyheter
For informasjon og påmelding klikk HER
Den 27.-29. oktober arrangeres det tradisjonsrike skimarkedet på Heming!
Vi oppfordrer alle til å holde av helgen, og i de neste ukene rydde i garasjen og på hytta og finne frem utstyr du ønsker å donere til Heming eller selge på markedet!
Verdien av gjenbruk er større en noen gang – og med din hjelp og støtte kan vi arrangerer nok et vellykket skimarked!!
LES MER for tider for innlevering og åpningstider
Velkommen til ny sesong!
For informasjon se venstremenyen under påmelding, treningsgrupper og treningstider.
Siste vår-/rulleskitrening før sommeren er 21. juni.
Vi vil takke for sesongen og ønsker alle Heming'er en riktig god sommer!
Velkommen til Heming Idrettsleker 2023! Ukene 26, 32 og 33.
Et samarbeid mellom Heming Alpin, Heming Basis og Heming Langrenn.
Trampoline, Parkour, Hinderløyper, Klatring, Rulleskibandy, Friidrett, Turn, Orientering og mye mer...
For påmelding klikk HER.
