Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
- Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til Voksen-gruppen
Treningsopplegg Voksen-gruppen vinteren 2022:
Fra / Til: Trening hver mandag fra og med 10. januar til og med 14. mars
unntatt mandag 21. februar (vinterferie)
Tid: Kl.18:15
Oppmøte: Hemingseter
Hovedtrener: se HER
Påmelding: se HER
Informasjon: Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt inervaller.
Oppmøte nede på Hemingseter samtidig med barna.
Trenerne vil i hovedak være Heming langrenns seniorløpere.
Program:
|
Dato |
Stilart |
|
10.jan |
Klassisk |
|
17.jan |
Skøyting |
|
24.jan |
Klassisk |
|
31.jan |
Skøyting |
|
07.feb |
Klassisk |
|
14.feb |
Skøyting |
|
21.feb |
Vinterferie |
|
28.feb |
Klassisk |
|
07.mar |
Skøyting |
|
14.mar |
Klassisk |
Velkommen!
Nyheter
Sett av datoene 23/11 eller 30/11 - Tilbud på Swix smurning - Klikk LES MER for informasjon
Alle utøvere født 2010 og eldre inviteres til en magisk løpetur hver søndag ut over høsten til sneen kommer.
Søndager Kl 10:00 fra Sporten - første gang 28. august.
Ta med deg en venn eller to og still opp med et smil om munnen.
Vi løper samlet til Frønsvollen før vi deler oss opp i grupper. Der kan dere selv velge om dere ønsker å løpe 1:30, 2:00 eller 2:30. Christian Hjelde blir ledsager på den lengste turen og ønsker selskap av så mange som mulig.
Sees
16. oktober arrangerer Heming langrenn det årlige Skogsløpet / Klubbmesterskapet i løp på Hemingseter.
For informasjon => klikk HER
Påmelding: Stengt - Etteranmelding mulig på arena. Møt opp i god tid.
Startliste som PDF m/starttider => klikk HER
Til info: Tidtaking gjøres i år manuelt, lister vil derfor ikke være på EQtiming. Vi håper alle har en sporty holdning til dette.
Heming langrenn søker etter en ny ansvarlig for tidtaking, har du lyst til å være med å bidra, ta kontakt med Christian Holberg (mob:918 18 361/mail: holberg@solving.no)
LINK TIL 'LIVE' RESULTATLISTE => klikk HER (For oppdatering av listen: lukk og åpne linken på nytt)
OFFISIELL RESULTATLISTE SOM PDF: klikk HER
Nå er tiden inne for å opprette / fornye skilisens for alle fra 13 år og eldre.
For informasjon se HER
Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny via Heming langrenn - send mail til erik.myhre@heming.no med fullt navn, adresse og fødselsdato.
