Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
- Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til Voksen-gruppen
Treningsopplegg Voksen-gruppen høsten 2020:
Fra / Til: Torsdag 13. august og frem til jul - siste trening 18. desemberl
unntatt høstferien
Tid: 18:30-19:45
Oppmøte: Bautaen på Midstuen
Obs: følg med på FB-gruppen 'Heming Langrenn Voksentrening' for forandringer
Hovedtrener: se HER
Påmelding: se HER
Informasjon om trening:
Barmark: Intervaller, spenst og styrke
Gruppen planlegger en mulig helgesamling på fjellet i september/oktober og en
snøsamling i januar (samlinger ikke inkludert i treningsavgiften).
For mer info se FB-gruppen 'Heming Langrenn Voksentrening'
Velkommen!
Nyheter
Nettbutikken for Heming sin sommerbekledning er nå åpen. Nå også med sykkelkolleksjonen! https://bravteamwear.no/ og skriv inn teamkode "Heming". Nettbutikken stenger søndag 4.april 24:59!
Heming langrenn innkaller til årlig møte onsdag 3. mars 2021 kl18:00 på Heminghuset.
Relevant informasjon og dokumentasjon vil bli fremlangt på møte.
For agenda klikk HER
Vel møtt.
Hurra – da har vi igjen lov å drive organisert trening for alle Heming langrenns grupper opp til og med 20 år fra og med onsdag 3.februar.
Dvs at alle gruppene følger oppsatt skjema – sjekk gruppenes FB-sider.
Nå er tiden inne for å fornye lisens for alle fra 13 år og eldre.
Se: https://www.skiforbundet.no/for-organisasjon-og-medlemmer/skilisens/
Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny via Heming langrenn - send mail til erik.myhre@heming.no med navn, adresse og fødselsdato.
På denne tiden av året vil treningsøktene starte i dagslys og slutte i skumring.
Heming Langrenn oppfordrer alle utøvere og alle foreldre, uansett alder:
Bruk refleks til trening, på trening og hjem fra trening og husk hjelm på rulleski og sykkel!
Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.
Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.
P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn - Kjør forsiktig
