Erik 2019-07-26 12:52:04

Velkommen til Voksen-gruppen

Treningsopplegg Voksen-gruppen vinteren 2022:

Fra / Til:          Trening hver mandag fra og med 10. januar til og med 14. mars
                         unntatt mandag 21. februar (vinterferie)

Tid:                  Kl.18:15

Oppmøte:        Hemingseter 

Hovedtrener:  se HER

Påmelding:     se HER

Informasjon:   Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt inervaller.
                         Oppmøte nede på Hemingseter samtidig med barna.
                         Trenerne vil i hovedak være Heming langrenns seniorløpere. 

Program:         

Dato

Stilart

10.jan

Klassisk

17.jan

Skøyting

24.jan

Klassisk

31.jan

Skøyting

07.feb

Klassisk

14.feb

Skøyting

21.feb

Vinterferie

28.feb

Klassisk

07.mar

Skøyting

14.mar

Klassisk

 

Velkommen!

Nyheter

Milslukern inviterer til kundekveld 21.nov 18:00-20:00 med Harald Østberg Amundsen. Han kommer og forteller litt om trening, utstyr o.l., samt med Q&A etterpå. Det blir også 30% på omtrent hele butikken.

Klikk HER for full invitasjon/flyer

For påmelding klikk HER

16.11.2022
- Erik

Sett av datoene 23/11 eller 30/11 -  Tilbud på Swix smurning - Klikk  LES MER   for informasjon

14.11.2022
- Erik

Alle utøvere født 2010 og eldre inviteres til en magisk løpetur hver søndag ut over høsten til sneen kommer.

Søndager Kl 10:00 fra Sporten - første gang 28. august.
Ta med deg en venn eller to og still opp med et smil om munnen.

Vi løper samlet til Frønsvollen før vi deler oss opp i grupper. Der kan dere selv velge om dere ønsker å løpe 1:30, 2:00 eller 2:30. Christian Hjelde blir ledsager på den lengste turen og ønsker selskap av så mange som mulig.

Sees

27.09.2022
- Erik

16. oktober arrangerer Heming langrenn det årlige Skogsløpet / Klubbmesterskapet i løp på Hemingseter.
For informasjon => klikk HER
Påmelding: Stengt - Etteranmelding mulig på arena.  Møt opp i god tid.
Startliste som PDF m/starttider => klikk HER 
Til info: Tidtaking gjøres i år manuelt, lister vil derfor ikke være på EQtiming. Vi håper alle har en sporty holdning til dette.
Heming langrenn søker etter en ny ansvarlig for tidtaking, har du lyst til å være med å bidra, ta kontakt med Christian Holberg (mob:918 18 361/mail: holberg@solving.no)
LINK TIL 'LIVE' RESULTATLISTE => klikk HER (For oppdatering av listen: lukk og åpne linken på nytt)
OFFISIELL RESULTATLISTE SOM PDF:  klikk HER 

26.09.2022
- Erik

Nå er tiden inne for å opprette / fornye skilisens for alle fra 13 år og eldre. 

For informasjon se HER

Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny via Heming langrenn - send mail til erik.myhre@heming.no med fullt navn, adresse og fødselsdato.

 

26.09.2022
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn