Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til Voksen-gruppen
Treningsopplegg Voksen-gruppen høsten 2020:
Fra / Til: Torsdag 13. august og frem til jul - siste trening 18. desemberl
unntatt høstferien
Tid: 18:30-19:45
Oppmøte: Bautaen på Midstuen
Obs: følg med på FB-gruppen 'Heming Langrenn Voksentrening' for forandringer
Hovedtrener: se HER
Påmelding: se HER
Informasjon om trening:
Barmark: Intervaller, spenst og styrke
Gruppen planlegger en mulig helgesamling på fjellet i september/oktober og en
snøsamling i januar (samlinger ikke inkludert i treningsavgiften).
For mer info se FB-gruppen 'Heming Langrenn Voksentrening'
Velkommen!
Nyheter
Alle utøvere født 2008 og eldre inviteres til en magisk løpetur hver søndag frem til snøen melder sin ankomst.
Søndager Kl 10:00 fra Sporten - første gang 30. august.
Ta med deg en venn eller to og still opp med et smil om munnen.
Vi løper samlet til Frønsvollen før vi deler oss opp i grupper. Der kan dere selv velge om dere ønsker å løpe 1:30, 2:00 eller 2:30. Christian Hjelde blir ledsager på den lengste turen og ønsker selskap av så mange som mulig.
Sees
Dessverre blir det ingen hyggelig samling for utdeling av heder og verdighet i år.
Vi kan imidlertid love at pokaler for Naborunden vil bli utdelt - nærmere info kommer.
Hemingstafetten 25/2 er dessverre kansellert.
Hemingrennet går som planlagt 26. februar, men er flyttet til Varingskollen hvor vi skal gjøre vårt beste for å skape god Heming-stemning og et bra arrangement i en ellers snøfattig vinter.
Se 'LES MER'
En oversikt over anbefalte skirenn 2019/2020 er nå publisert her: https://www.heming.no/Langrenn/Toppmeny/Anbefalte-skirenn.html
Nå er tiden inne for å fornye lisens for alle fra 13 år og eldre.
Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny.
Bruk refleks - les mer
Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.
Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.
P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn
Kjør forsiktig
Til alle foreldre i Heming Langrenn,
VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?
Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!
Sjekk ut 'Treningstider' og 'Treningsgrupper' i venstre menyen.
Alt klart for ny sesong - det er bare å melde seg på!
Velkommen til Kick-off 26/8 på Hemingseter! Mer info kommer. Finn frem til Hemingseter: Kart
