Sigrid Kristensen

Sigrid.JPG

SIGRID KRISTENSEN

PERSONLIG TRENER / KOSTHOLDSRÅDGIVER

Sigrid Kristensen (26) har erfaring fra blant annet dansing, 

håndball og styrkeløft og driver idag aktivt med Crossfit. Hun er utdannet personlig trener og kostholdsrådgiver fra universitetet i sørøst Norge, og lisensiert instruktør innen forskjellige gruppetimer/

konsepter fra Norges Idrettshøyskole og Les Mills. Sigrid har 

jobbet i treningsbransjen siden 2014.

Som personlig trener er Sigrid opptatt av at treningen skal være morsom, gi mestring og utfordring. Hun bygger tette relasjoner med kundene sine og er opptatt av at de skal føle seg trygge og ivaretatt. 

Som kostholdsveileder kan Sigrid bidra til vaneendring, vekt-

reduksjon, vektøkning og optimalisere kosthold i forhold til trening og idrettsprestasjon. Sigrid spesialiserer seg innen livsstilsendring. 

«Jeg er veldig opptatt av at du må trives og ha det gøy på veien, for at det skal gi varig endring. Det finnes tusenvis av dietter og treningsformer, men for at du skal lykkes, finner vi sammen det som passer deg og din kropp best»

_L6Y1186.jpg

Å benytte en Personlig Trener kan sees på som en smart investering i din helse og treningsglede,

enten du trenger hjelp til å komme i gang eller nå en spesifikk målsetning.

Alle våre personlige trenere har udanning fra Norges Idrettshøyskole eller tilsvarende og har lang erfaring.

Like viktig som deres høye KOMPETANSE er det at alle våre trenere har en ekte PASSION og glød for

jobben sin! De elsker å motivere og hjelpe mennesker, og finner stor glede i å se sine kunder nå små eller

store mål. Les mer om Personlig Trening, priser og våre trenere ved å klikke på menyen til venstre.

 

_L6Y8016.jpg