knutel 2018-01-08 13:08:52

TIMEPLAN HEMING TRENINGSSENTER Høst/vinter 2018 (08.10 -21.12)

 

 

Aktivitet

Tidspunkt

Sted

Instruktør

Mandag

 

 

 

 

 

Pilates

0930-1030

Gruppetreningsrom

 Gry

 

Godt voksen / 60+ *

1100-1200

Gymsal

Heidi

 

Sirkeltrening (Omnia)

1730-1755

Treningssenter

Heidi

 

Mage/rygg *

1800-1825

Gruppetreningsrom

Heidi

 

Puls

1830-1900

Gruppetreningsrom

Heidi

 

YOGA

2000-2100

Gruppetreningsrom

Gry

 

 

 

 

 

Tirsdag

 

 

 

 

 

Sirkeltrening (Omnia)

0900-0950

Treningssenter

Heidi

 

Bootcamp (oppmøte i resepsjonen)

1900-2000

Gruppetreningsrom

Elio

 

 

 

 

 

Onsdag

 

 

 

 

 

Puls 

0900-0930

Gruppetreningsrom

Monica

 

Pilates

0930-1030

Gruppetreningsrom

Gry

 

Mage /rygg*

1800-1825

Gruppetreningsrom

Elio

 

Sirkel styrke

1830-1900

Gruppetreningsrom

Elio

Torsdag

     

 

  Godt voksen/ 60+ * 1100-1200 Gymsal Monica 

 

Yoga

1900-2000

Gruppetreningsrom

Mats

 

Spinning

2000-2100

Gruppetreningsrom

Knut/Elio

 Fredag

 

 

 

 

 

Step/styrke Intervall

 0915-1015

 Gruppetreningsrom

 Monica

 

 

 

 

 

*timer inkludert i medlemskapet. For øvrige timer benyttes sesongkort (20.08-21.12) kr 800 eller
klippekort kr 800 for 10 klipp  (klippekort har varighet på 1 år fra kjøpsdato).
Alle kan delta på gruppetimer, her er det bare å tilpasse etter eget nivå.

 

 

Ingen gruppetimer i skolens feriedager.

knutel 2018-03-20 17:20:17

 

Senteret_02.jpg

 

HEMING TRENINGSSENTER 

E-post: treningssenter@heming.no

Resepsjon: 22 14 85 90

---------------------------------------

Vikarierende senterleder
Heidi Bjørne

E-post: heidi@heming.no
Mobil: 95 88 40 10