IDRETTER

Tenniskurs 3-5 år barn med foreldre med Espen Foss!

Ønsker du å introdusere barnet ditt for tennislek som inspirerer til bevegelse, styrker øye–hånd-koordinasjon og bidrar til utvikling av sosiale ferdigheter? Da bør du utforske SRNDPTY Blue.Tennis – et kurs utviklet og holdt av Espen Foss, på Heming. Kurset er spesialtilpasset barn i alderen 3–5 år. Gjennom lek og varierte øvelser jobber vi med å […]

Heming-stipendet 2025

Nå kan du søke Heming-stipend!  Heming-stipendet skal styrke IL Hemings unge medlemmers mulighet til å drive toppidrett, og representere klubben i konkurranser nasjonalt og internasjonalt. Heming-stipendet er på kr 10.000 per utøver (egne regler gjelder for fotballag).  Heming-stipendet er ment å dekke kostnader til utstyr, deltakeravgifter og reiser, samt andre utgifter som direkte knytter seg […]

Ukentlige drop in kurs og helgekurs

Vi tilbyr ukentlige drop-in-kurs for alle nivåer. Nivå: Nybegynner Drop in med Nicolai torsdager fra 09:00-10:00 og 10:00-11:00 Nivå: Litt øvet onsdager fra 09:00-10:00 Nivå: Litt øvet til øvet Drop in med Espen Foss tirsdager fra 11:00-12:30 I tillegg arrangerer vi jevnlig helgekurs og kveldskurs for voksne. Følg med i Matchi for oppdatert informasjon.