hemings lille grønne
Innholdsfortegnelse
introduksjon
Kjære alle i Heming!
Hemings lille grønne ble lansert i 2006 og har siden vært en veileder for alle i Heming, enten det er som utøvere, foreldre eller trenere. I Hemings lille grønne ønser vi å vise hva vi er opptatt av på trening og i konkurranse, og ikke minst hvordan vi oppfører oss mot hverandre for å skape et hyggelig miljø der alle er velkomne.
Heming har valgt å vektlegge mestring, selvstendighet og tilhørighet som tre viktige verdier vi ønsker å hjelpe våre medlemmer med. Derfor vil du finne igjen disse tre uttrykkene når du leser Hemings lille grønne. For å bli trener i IL Heming må man gjennom et obligatorisk kurs i Hemings lille grønne. Det gir en felles plattform og trygghet for både utøvere, foreldre og ikke minst trenerne selv.
God lesning!
Hilsen IL Heming
Dette står heming for
Visjon
Våre mål
utøveren
Visjon
I idrettslaget Heming ønsker vi å utvikle utøvere som er opptatt av mestring og som bidrar til et miljø hvor alle føler seg trygge og velkommen. Gjennom allsidig trening og mulighet til å delta i flere idretter, skal du som utøver få utfordringer og muligheter til å beherske disse.
Heming ønsker utøvere som driver idrett både organisert og uorganisert. Vi ønsker foreldre som motiverer barna til også uorganisert idrettsaktivitet, i hverdag og fritid. Hemings utøvere skal organiseres en del, men ikke i hjel. Idrettsglede, motivajon og ferdigheter skapes også gjennom uorganiserte aktiviteter som for eksempel løkkefotball, søndagsturer og skilek. Motivasjon til egentrening er utviklingens viktigste suksessfaktor.
Tilhørighet
Heming – et godt sted å være.
- I Heming skal alle kunne være seg selv. Vi er ærlige og har nulltoleranse for mobbing. Vi inkluderer alle, uansett om det er trening eller konkurranse.
- Alle har ansvar for trivsel og trygghet, og vi tar hensyn til hverandre.
- Vi jobber sammen for å nå felles og individuelle mål.
- Det er viktig å glede seg over lagkameratenes prestasjoner og fremgang.
- Utvikling i gruppen er like viktig som fokus på egne prestasjoner – sammen blir vi gode.
Selvstendighet
Heming utvikler selvstendige utøvere.
- For å utvikle deg til å bli en selvstendig utøver er det viktig at du:
- Holder avtaler og møter presis.
- Stiller med riktig klær og utstyr.
- Tar ansvar for egen trening og hvordan du gjennomfører treningen.
- Som utøver har du ansvar for din egen utvikling.
Mestring
I Heming skal du oppleve mestring.
- Klubben skal legge til rette for progreshon basert på ditt nivå i idretten.
- Du skal kunne være allsidig og drive med ulike idretter i løpet av året.
- Treningen skal legges opp slik at mestring og utvikling er realistisk for deg.
- Opplevd mestring vil kunne bidra til økt motivasjon og selvfølelse.
Ren utøver
Heming er sertifisert som «Rent Idrettslag» av Antidoping Norge. Heming arbeider aktvit for et dopingfritt miljø gjennom holdningsskapende aktiviteter. Alle medlemmer og utøvere i Heming er selv ansvarlige for at antidopingreglementet følges og aktive utøvere over 15 år skal gjennomføre «Ren Utøver» programmet til Antidoping Norge.
Fair Play
Fair Play skal beskytte idrettens verdier, bidra til å holde sporten ren for juks og sikre at idrettsmiljøet er preget av trygghet og respekt. Alle involverte i idrettsmiljøet skal føle at deltakelse i idretten gir dem noe tilbake, enten det er som tilrettelegger, tilskuer eller aktiv.
Fair Play skal vises gjennom positive og konkrete handlinger.
- Du skal trene og konkurrere med godt humør.
- Du skal behandle koonkurrentene med respekt.
- Du skal hjelpe skadet deltaker uansett lag eller klubb.
- Du skal ikke kritisere andre deltakere eller dommere.
- Du skal takke motstandere etter konkurransen.
foreldrerollen
foreldrerollen
Heming ønsker engasjerte foreldre, som er interesserte i barnas aktiviteter. Mange av aktiviteten er basert på frivillig innsats, for eksempel styrearbeid, foreldrekontakter, lagledere, hjelpetrenere eller andre former for dugnader. Heming ønsker foreldre som er inkluderende og som fokuserer på gruppen fremfor enkeltindividet.
Når foreldre er med på aktifiteter skal de bidra der treneren ønsker. Ved å hjelpe og oppmuntre hverandres barn, er foreldre med å skape et positivt miljø.
Hemings foreldreregler
- Vi respekterer klubbens arbeid. Det er frvillig å være medlem av Heming, men er vi med så følger vi Hemings lille grønne.
- Vi engasjerer oss, men husk at det er barna som driver idrett.
- Vi respekterer treneren og trenerens arbeid og innsats. Vi anerkjenner treneren overfor barna.
- Vi går foran som et godt eksmpel, lærer barna god oppførsel og hvordan de skal vise respekt for andre.
- Vi bruker ikke mobilen på trening eller under konkurranse. Det viser mangel på engasjement. Er vi med, så er vi med.
- Vi snakker med den det gjelder ved uenighet, og ikke om. Dette gjelder også på sosiale medier.
- Husk at det viktigste av alt er at barna trives og har det gøy.
Trenerollen
Trenerollen
Som trener for en treningsgruppe i Heming har du ansvar for å forberede og gjennomføre trening i henholf til Hemings verdier slik de er skrevet i Hemings Lille Grønne.
Trenere i Heming
- Møter forberedt og presis.
- Er sitt ansvar som rollemodell bevisst.
- Viser god sportsånd og respekt for andre.
- Har trenerutdannelse eller tilsvarende kompetanse og ferdigheter for kyndig rettledning.
- Bruker ikke rusmidler som tobakk og alkohol på trening og konkurranser.
- Setter seg inn i gjeldende bestemmelser om utstyr og kokurranser.
- Kommuniserer med omgivelsene på en hyggelig og informativ måte.
- Er bevisst på at alle skal sees.
- Skal legge til rette for utøvernes livslange forhold til idretten.
- Skal gi utøvere mulighet til å drive flere idretter.
Barne-idretten
Treneren skal organisere treninger som
ungdoms-idretten
Treneren skal organisere treninger som
miljø
Heming tilbyr et godt og inkluderende idrettsmiljø som skaper glede, entusiasme og utvikling. Gjennom trygghet og respekt gjør vi hverandre gode. I Heming er vi stolte av klubben vår.
TRYGGHET
Alle i Heming jobber for et trygt treningsmiljø og en trygg atmosfære for både barn, unge og voksne.
SIKKERHET
I Heming er vi bevisst på skadeforebygging og krisehåndtering. Trenere tilpasser vanskelighetsgrad til utøvernes nivå, slik at vi unngår unødvendige skader. Alle trenere og lagledere har opplæring i førstehjelp. Alle ansatte og frivillige i Heming som jobber med barn og unge har poliitattest.
TOLERANSE
Det er nulltoleranse for diksriminering, mobbing og trakassering. Voksne og trenere skal respektere utøvernes personlige rom og aldri overskride grensene for akseptabel oppførsel. Trenere og lagledere følger aktivt opp bruk av sosiale medier i treningsgruppene for å forhindre mobbing.
Slik utvikler vi et godt miljø:
- Vi gir oppmuntring og er rause med hverandre.
- Vi er høflige og hilser på hverandre når vi møtes.
- Vi respekterer ordensreglene.
- Vi gir hverandre positive og konstruktive tilbakemeldinger.
- Vi har en åpen kommunikasjon og tar opp konflikter med den det gjelder.
- Vi legger mobilen vekk og kommuniserer ansikt til ansikt.
- Mobbing og seksuell trakassering tolereres ikke.
- Vi ler mye, og først og frems av oss selv.
- Vi snakker ikke om hverandre, men til hverandre.
- Bær Heming-logoen synlig, og husk at det forplikter.