SØK

Søk
Close this search box.

IDRETTER

SØK

Søk
Close this search box.

racing og sfu

Om racing i heming alpin

Racing-gruppene i Heming Alpin er delt inn etter alder i tre ulike grupper; U12, U14 og U16. Treningsuken varierer for gruppene avhengig av disiplinene, årstid og av den totale belastningen på løperne. Racing passer løpere som ønsker å drive med alpin som konkurranseidrett og førsteprioritet da treningene går gjennom hele året både på ski og barmarkstreninger. 

Hver gruppe har hovedtrener med ansvar for det årskullet. Hovedtrener legger opp treningsforløpet for å fremme utvikling, forebygge skader og kontrollere den totale belastningen. Racing gir løperne 2-4 treninger i uken samt muligheter for deltakelse på renn og treningssamlinger. 

For å melde seg på Racing må man ta kontakt med Marianne (marianne@heming.no). 

Om ski for ungdom (SFU)

Vi vil tilby et moderat opplegg for de som ønsker å trene alpint et par økter i uken, men som nødvendigvis ikke ønsker å konkurrere og dra på treningssamlinger. 

Vi vil legge vekt på å utvikle skiferdigheter gjennom variert trening, godt miljø og ha det gøy på ski. Treningen vil inneholde frikjøring med mange øvelser og oppgaver, kjøring i parken i Kleiva m.m.

Treningen løper fra uke 2. I vinterferien er det ingen akivitet.

Det må være minimum 10 deltagere påmeldt for at vi går i gang med dette opplegget