SØK

Søk
Close this search box.

IDRETTER

SØK

Søk
Close this search box.

sportsplan

6-7 år

organisering

Skolelag/Klasselag/Treningsgrupper

Roller rundt hvert lag/gruppe: Trener, Lagleder

treningstilbud

Velkommen til Fotball

AKA (fra 1. nov året de har startet på skolen)

kamptilbud

OBOS miniliga (påmelding gjennom barnefotball-ansvarlig)

Lokale cuper 

3v3-format

Kjennetegn på spiller

Spillerens evne til fokus dreier seg om seg selv og ballen. Evme til konsentrasjon er lav og trenger derfor å lære gjennom øvelser/aktivitet, liten grad av instruks/fortelling. 

Læringsmål

Lære å trene

Spillerne skal lære å føre ball og stoppe med kontroll. Når spillerne kontrollerer og mestrer dette så legger vi på vending og retningsforandring.

Fokus på teknisk utførelse – hvilken del av foten man bruker

Den gode økta

Samle spillerne før treningen starter

Del 1 (25-35 min): Individuell trening med ball og uten motstand

Del 2 (25-35 min): Individuell trening med ball og med motstand (1v1-3v3)

Totalt: 1 time

utviklingsmål

Under finner dere konkrete mål og vurderinger som spillere i denne alderen skal øve på. Alt som er i uthevet skrift er nytt for denne aldersgruppen. Målene er delt inn i 4 kategorier: teknisk, taktisk, fysisk og mentale ferdigheter.

teknisk

Føring av ball


Føre ball med kontroll
Stoppe ballen med kontroll
Føre med retningsforandring
Vending

Førstetouch

Dempe ball

Pasning / Avslutning

Loddrett vristspark

taktisk

Angrep

Vi har ballen

Individuelt:
Kan du score? - skyt!
Kan du ta med ballen nærmere ål og score? - drible og skyt!
Relasjonelt:
Kan en medspiller score? - spille pasning

Forsvar

Vi har ikke ballen
Kan du vinne ballen? - presse/vinne ballen

Kamp om ballen

Press-spill

fysisk

Koordinasjon og motorikk


Øye - hånd koordinasjon
Øye - fot koordinasjon
Balanse/stabilitet

Hurtighet

Lek og bevegelse

mentalt

Konsentrasjon

Evnen til å få med seg en beskjed

Reaksjon

Raskt reagere på spillsituasjoner

Motivasjon

Klare å se det man lykkes med
Vinnermentalitet

Samarbeid

Hva er best for laget?
Samspill mellom 2-3 spillere