IDRETTER

anlegg & utstyr

utstyr

Deltakerne kan gjerne stille med eget kompass!


Vi anbefaler tommelkompass, som er enklere å lære for nybegynnere. Har du et tradisjonelt «plankekompass», fungerer det også fint, selv om det kan være litt mer utfordrende i starten. Høyrehendte bruker tommelkompass for venstrehånd. Venstrehendte bruker «links»-kompass.

Under treningene bruker vi også en liten «brikke» – en elektronisk enhet som løperen har med seg for å registrere at de har vært på de riktige postene. Brikken gir oss mulighet til å lese av hvor løperen har vært, og hvor lang tid de har brukt. En brikke varer vanligvis 4–6 år. 

Hva trenger barna?

Vanlig treningstøy

Gode joggesko

Lange bukser – uansett vær! Lange bukser beskytter mot kvister, busker og skrubbsår i skogen.

Vil du se mer av kartene vi bruker? Besøk vårt kartarkiv her:


🌍 Heming Orientering kartarkiv