arrangementer
9-10 år nybegynnere
Vårsesongen starter onsdag 23. april kl. 18:00-19:15 på Huseby skole
Heming Orientering inviterer til nybegynnertrening i orientering for barn i alderen 9-10 år (født 2015-2016).
Treningene før sommeren går mandager fra 28. april til og med 16. juni (unntatt 2. pinsedag). Treningene er praktisk lagt opp med fokus på aktiviteter med fart og moro. For de som i tillegg vil lese eller øve seg litt hjemme finnes det nyttig informasjon på orientering.no. Etter sommerferien fortsetter treningene frem til høstferien.
Treningene vil foregå på Skøyen skole, Gaustadskogen, Mærradalen, Husebyskogen, Hemingseter og Øvresetertjern. Informasjon om dette gis via Spond.
11-13 år litt erfaren
Vårsesongen starter onsdag 23. april kl. 18:00-19:15 på Huseby skole
Heming Orientering inviterer til orienteringstrening for barn i alderen 11-13 år (født 2015-2016).
Treningene før sommeren går mandager fra 28. april til og med 16. juni (unntatt 2. pinsedag). Treningene er lagt opp med en god kombinasjon av lek-baserte aktiviteter og praktiske øvelser hvor det blir trent på grunnleggende momenter for å bli trygge til å løpe en orienteringsløype på C-nivå (avansert begynnernivå). Etter sommerferien fortsetter treningene frem til høstferien.
Treningene vil foregå på Skøyen skole, Gaustadskogen, Mærradalen, Husebyskogen, Hemingseter og Øvresetertjern. Informasjon om dette gis via Spond.
junior/ungdom
Det legges opp til to o-tekniske treninger per uke.
For å få variasjon i terreng og utfordringer varierer opplegg og oppmøtested fra uke til uke. Følg med på den interne Facebook-siden og Spond der det legges ut aktuell informasjon.
treningsplan Jr.
| Uke | Dato | Tid | Sted | Nybegynner 9–10 | Litt erfaren 11–13 | Annet som skjer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | 07.apr | Skøyen skole | Tjuvstart | |||
| 16 | 14.apr | Påskeferie 14.–21.04 | ||||
| 17 | 21.apr | Påskeferie | ||||
| 17 | 23.apr | 18–19.15 | Husebyskogen | Tjuvstart | ||
| 18 | 28.apr | 18–19.15 | Gaustadskogen | |||
| 19 | 05.mai | 18–19.15 | Skådalen | |||
| 20 | 12.mai | 18–19.15 | Grindbakken | |||
| 20 | 13.mai | Oslo City Cup 5 – Heming | ||||
| 21 | 19.mai | 18–19.15 | Holmenkollen | |||
| 22 | 26.mai | 18–19.15 | Hemingseter | 29.05 Kristi Himmelfart, 30.05 fridag skole | ||
| 23 | 02.jun | 18–19.15 | Øvresetertjern | |||
| 24 | 14.–15.jun | O-Troll-Leir – Heming | ||||
| 25 | 16.jun | 18–19.15 | Øvresetertjern | Treningsløp sommeravslutning | Treningsløp sommeravslutning | Fredag 20.06 siste skoledag |
| 26–33 | Sommerferie | |||||
| 34 | 18.aug | Skådalen | Skolestart mandag 18.08 | |||
| 35 | 25.aug | 18–19.15 | Øvresetertjern | |||
| 36 | 01.sep | 18–19.15 | Hemingseter | |||
| 37 | 08.sep | 18–19.15 | Hemingseter | |||
| 38 | 15.sep | 18–19.15 | Grindbakken skole | |||
| 39 | 22.sep | 18–19.15 | Jergersborgdammen (Bogstad gård) | |||
| 40 | Høstferie | 29.09 – 03.10 | ||||
| 41 | 06.okt | 18–19.15 | ||||
| 42 | 13.okt | 18–19.15 | Lørdag med avslutning |
Steder i bruk våren og høsten 2025 inkluderer:
Skøyen skole, Mærradalen, Gaustadskogen, Husebyskogen, Hemingseter, Øvresetertjern, Grindbakken skole, Jergersborgdammen (Bogstad gård)
For oversikt over kommende løp og påmelding, besøk vår side på Eventor:
Se terminliste og påmelding i Eventor