Erik 2018-01-10 11:22:47

Velkommen til HL-gruppen (2009/2008)

Treningsopplegg HL-gruppen(2009/2008) sesongen 2023/2024:

Fra Mandag 21. august og til snøen legger seg: Mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke fellesøkter i høstferien).

Fra tirsdag 22. august og ut desember: Tirsdag 18:30-20:00 Styrke, spenst og hurtighetstrening fra Hemingbanen ( ikke fellesøkter i Høstferien).

Fra torsdag 24. august og til snøen legger seg: Torsdag 18:00-19:30, barmark – oppmøtested varier mellom Hemingbanen, Bautaen og Hemingseter (ingen fellestrening i høstferien).

Fra søndag 21. august og frem til snøen legger seg: Søndagsjoggen fra Sporten Kl 10:00.

Fra tirsdag 2. januar og ut skisesongen: Mandag 19:15-20:45, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Øvreseter/ Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien).

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert info.

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

 

Nyheter

Ungdomsbirken 2021 er dessverre avlyst - se:
https://www.birkebeiner.no/no/ski/ungdomsbirken-ski-15-km

Vi har allerede sent forespørsel ang. overnatting ifm UB-2022.

19.01.2021
- Erik

Pga nye smittevernregler må morgentrening settes på hold.

Treningsavgiften er refundert til alle til det kredittkort som innbetalingen er utført fra.

Klikk på LES MER

02.11.2020
- Erik

17. oktober arrangerer Heming langrenn det årlige Skogsløpet / Klubbmesterskapet i løp på Hemingseter.

For informasjon og påmelding klikk HER

01.10.2020
- Erik

Vi må dele årskullene opp i grupper på max 20 stk inkl trenere inntil nye retningslinjer kommer.

 

20.08.2020
- erikmy

Vi i Heming langrenn gleder oss til å starte med høstens treninger, og Kick-Off er satt til høstens første trening for de yngre kullene.

Da vi må forholde oss til de restriksjoner som gjelder synes vi det er riktig å velge en oppstart der vi ikke samler flere mennesker enn nødvendig.

 

20.08.2020
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn