Velkommen til HL-gruppen (2006/2007)

Treningsopplegg HL-gruppen(2006/2007) sesongen 2021/2022:

Fra mandag 23. august (Kick-off 30. august) og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra tirsdag 24. august og ut desember: tirsdag 18:30-20:00 styrke-, spenst- og hurtighetstrening Hemingbanen (ikke i høstferien)

Fra torsdag 26. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark - oppmøte sted varierer (ikke i høstferien)

Fra søndag 29. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua

Fra torsdag 6. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert info

Hovedtrener: se HER

Foreldrekontakter: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding: se HER

Nyheter

Hemingstafetten og Hemingrennet

Vi satser på mange 'Heminger' melder seg på:

Hemingstafetten: 25. januar - for info (oppdatert 25/1) og påmelding klikk HER
Hemingrennet: 1. februar - for info (oppdatert 22/1) og påmelding klikk HER

12.01.2022

- Erik

Heming langrenn klubbtøy sesongen 2021-2022 - NETTBUTIKKEN ER ÅPEN

Nettbutikken for Heming langrennsbekledning for kommende sesong er i utgangspunktet åpen hele tiden.
Bestillinger blir lastet ned med jevne mellomrom.
Se: https://bravteamwear.no/ - klikk på TEAMSHOP og skriv inn teamkode "Heming".
Neste vindu i nettbutikken stenger søndag 23. januar kl 23.59!
Klikk HER for informasjon

11.10.2021

- Erik

Les mer

Ungdomsbirken 2022

Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2006, 2007, 2008, 2009 og 2010-gruppen. For påmelding og info klikk HER

Velkommen!

19.01.2022

- Erik

Har du lyst til å være frivillig på Hovedlandsrennet i Kollen?

Heming skal sammen med Lyn Ski, Bækkelaget SK og Kollenhopp arrangere Hovedlandsrennet i nordiske grener. Arrangementet er uoffisielt NM for 15 og 16 åringer i langrenn, hopp og kombinert.

Klikk på LES MER

14.01.2022

- Erik

Les mer