Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
- Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til HL-gruppen (2006/2007)
Treningsopplegg HL-gruppen(2006/2007) sesongen 2021/2022:
Fra mandag 23. august (Kick-off 30. august) og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)
Fra tirsdag 24. august og ut desember: tirsdag 18:30-20:00 styrke-, spenst- og hurtighetstrening Hemingbanen (ikke i høstferien)
Fra torsdag 26. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark - oppmøte sted varierer (ikke i høstferien)
Fra søndag 29. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua
Fra torsdag 6. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)
Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert info
Hovedtrener: se HER
Oppmenn: se HER
Treningstider: se HER
Påmelding: se HER
Nyheter
Klikk på LES MER VIKTIG informasjon om treningskontingent Heming langrenn for 2010, 2009, 2008 og HL(2007/2006)
Nettbutikken for Heming sin sommerbekledning er nå åpen. Nå også med sykkelkolleksjonen! https://bravteamwear.no/ og skriv inn teamkode "Heming". Nettbutikken stenger søndag 4.april 24:59!
Heming langrenn innkaller til årlig møte onsdag 3. mars 2021 kl18:00 på Heminghuset.
Relevant informasjon og dokumentasjon vil bli fremlangt på møte.
For agenda klikk HER
Vel møtt.
De faste pokalene i Hela skulle vært utdelt med heder og verdighet på Aktives Aften 2020 som dessverre måtte avlyses pga Covid19.
Pokalene har imidlertid funnet sine verdige vinnere og er utdelt. For mer klikk på LES MER.
