Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
- Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til HL-gruppen (2005/2006)
Treningsopplegg HL-gruppen(2005/2006) sesongen 2020/2021:
Fra mandag 17. august og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)
Fra tirsdag 18. august og ut desember: tirsdag 18:00-19:30 styrke-, spenst- og hurtighetstrening Hemingbanen (ikke i høstferien)
Fra torsdag 20. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark fra bautaen/Midtstuen (ikke i høstferien)
Mandag 24. august(Kick-off) Hemingseter
Fra søndag 30. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua (Christian Hjelde hovedansvarlig trener) )
Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)
Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook (Heming Langrenn HL 2020/21) for oppdatert info
Påmelding til trening 2020/2021:
2005-kullet: se HER
2006-kullet: se HER
Trenere/oppmenn:
| Hovedtrener: | Simen Bergan | Mobil: 975 79 800 - E.mail: simen.t.bergan@gmail.com |
| Trener: | Marte Gleditsch | Mobil: 906 94 479 - E.mail: martegleditsch@hotmail.com |
| Oppmenn : | Jens Aas | Mobil: 920 25 350 - E.mail: jens.aas@sands.no |
| Kristin Wisløff-Aase | Mobil: 959 08 556 - E.mail: kristin.wisloffaase@gmail.com | |
| Siri Sjaastad |
Nyheter
Klikk på LES MER VIKTIG informasjon om treningskontingent Heming langrenn for 2010, 2009, 2008 og HL(2007/2006)
Nettbutikken for Heming sin sommerbekledning er nå åpen. Nå også med sykkelkolleksjonen! https://bravteamwear.no/ og skriv inn teamkode "Heming". Nettbutikken stenger søndag 4.april 24:59!
Heming langrenn innkaller til årlig møte onsdag 3. mars 2021 kl18:00 på Heminghuset.
Relevant informasjon og dokumentasjon vil bli fremlangt på møte.
For agenda klikk HER
Vel møtt.
De faste pokalene i Hela skulle vært utdelt med heder og verdighet på Aktives Aften 2020 som dessverre måtte avlyses pga Covid19.
Pokalene har imidlertid funnet sine verdige vinnere og er utdelt. For mer klikk på LES MER.
Hurra – da har vi igjen lov å drive organisert trening for alle Heming langrenns grupper opp til og med 20 år fra og med onsdag 3.februar.
Dvs at alle gruppene følger oppsatt skjema – sjekk gruppenes FB-sider.
