Nyheter

Onsdag 26. mai åpner vi kl. 08.00.

Hverdager og søndager 05.00-21.30, lørdager 05.00-18.00.

Resepsjonen er åpen alle dager fra kl. 09.00 til vi stenger.

30.06.2020
- EEF

Jippi!! Ventetiden er over, onsdag 26. mai åpner vi treningssenteret!

Etter en lang ventetid kan vi endelig åpne dørene til treningssentret under gjeldene smitteverntiltak. 

Gleder oss til å se deg og et aktivt treningssenter igjen!

 

Det er ikke tillatt med gruppetimer innendørs og vi forsetter med utetimer som vi har fått veldig god tilbakemelding på.  Vi tilbyr variert trening ute på Heming anlegget, der mye av treningen er basert på egen kroppsvekt. Følg med på timeplan og book time på mywellness app.

 

 

 

 

 

06.01.2021
- heidibjorne

 

Bli med på 25 min mage og rygg trening!

Klikk her for å se video

 

24.11.2020
- heidibjorne

Bli med på 30 minutter Puls med Beate!

Klikk her for å se video

05.01.2021
- heidibjorne

Bli med på 45 minutter effektiv puls og styrke med Monica, avslutter med avspenning og uttøynig.

Klikk er for å se video

17.12.2020
- heidibjorne

Bli med Heidi på 55 minutters helkroppsøkt : puls med enkle trinn, balanse, styrke og uttøying.

Klikk her for å se video

 

 

 

07.04.2021
- heidibjorne