Treningstilbud for 2022-sesongen

Heming sykkel tilbyr 1-3 ukentlige treninger, se nedenfor for mer informasjon:  

Treningsdager og treningssteder 

Informasjon om treningsdager, tider og oppmøtesteder (kan endres ila sesongen):

2007-2009

• Mandager, onsdager og torsdager kl 1800-1930
• Trening i Gaustadskogen/Vettakollen/Sognsvann m.m. Oppmøte på Gaustadjordet innenfor Risbekkveien 
• Kullansvarlig: Randi Torkildsen, epost: randi.torkildsen (att) gmail.com
• Oppstart 25. april

2010-2011

• Mandager kl 1800-1930 samt fellestrening med ungdomsgruppen onsdager og torsdager (se overfor) 
• Trening i Gaustadskogen/Vettakollen/Sognsvann. Oppmøte på Gaustadjordet innenfor Risbekkveien 
• Kullansvarlig: Espen Leknes, epost: espen.leknes (att) gmail.com
• Oppstart 25. april

2012

• Mandag og torsdag kl. 1800-1930 (mandag er hoveddag, torsdag for de som ønsker ekstratrening)
• Trening i Gaustadskogen/Vettakollen/Sognsvann. Oppmøte på Gaustadjordet innenfor Risbekkveien 
• Kullansvarlig: Heidi Tamminen Egge, epost: heidi_t_egge (att) hotmail.com
• Oppstart 25. april

2013

• Mandager kl. 1800-1915 
• Trening primært i Gaustadskogen med oppmøte på Gaustadjordet innenfor Risbekkveien 
• Kullansvarlig: Anja Jensen, epost: anja.jensen (att) yahoo.no
• Oppstart 25. april

2014

• Mandag kl 1800-1900 
• Trening primært i Gaustadskogen med oppmøte på Gaustadjordet innenfor Risbekkveien 
• Kullansvarlig: Ole-Johannes Grymyr, olejohannes (att) gmail.com
• Oppstart 25. april

2015

• Onsdag kl 1730-1830
• Trening primært i Gaustadskogen med oppmøte på Gaustadjordet innenfor Risbekkveien 
• Kullansvarlig: Nina Bjørge, ninabjo (att) gmail.com
• Oppstart 20. april

Kart over oppmøtested på Gaustadjordet

Det er på mandager mange kull som har samtidig oppmøte og trening. De yngste årskullene møter nærmest Risbekkveien mens de eldre har oppmøte litt lengre inn på jordet. Dette kartet viser hvor hver enkelt gruppe skal samles på Gaustadjordet (rett innenfor Risbekkveien) på mandager. Merk: 2015 har oppmøte onsdager og er derfor ikke tegnet inn på kartet. Hjelp barna med å møte opp på riktig sted for lett å finne sin gruppe.

Spond og påmelding til hver trening 

Påmelding til hver trening gjøres via Spond for for best mulig planlegging av treningsøktene og antall trenere, samt eventuell smittesporing dersom nye tiltak skulle tre i kraft. Invitasjon sendes foresatte etter at barnet er påmeldt i sitt årskull. 

Informasjon om oppstart vil bli sendt fra kullansvarlig til alle påmeldte før første trening.

Hjelp fra foreldre

Det er fint om foreldre/foresatte kan delta på treningen ved å sykle eller jogge (for de yngste) og for eksempel å være baktropp eller formidle beskjeder videre i gruppen. På den måten kan vi dele inn i flere og mindre grupper og få bedre treninger. Si ifra til trener om du kan delta, ingen forkunnskaper er nødvendig. 

Treningsavgift

2015: Kr 500 pr år (inkludert gratis Heming sykkeltrøye ved fem fullførte treninger!)

Øvrige kull: Kr 800 pr år

Påmelding

Påmelding til Heming terrengsykkel 2022-sesongen