Kontaktinformasjon

• Hovedtrenere
• Oppmenn
• Arrangementkomite

Treningsgrupper

• Skileik for 2011 og 2012
• 2010 gruppen
• 2009 gruppen
• 2008 gruppen
• 2007 gruppen
• 2006 gruppen
• 2005 gruppen
• Hovedlandsrenn gruppen
• Junior gruppen
  • Fellestreninger
  • Info foresatte jr.
  • Utøverfordeling
  • Testprotokollen HeLa
• Senior gruppen
• Voksentrening
  • Velkommen til trening for voksne

Heming-arrangementer

• Hemingrennet
• Hemingstafetten
• Klubbmesterskap Løp
• Klubbmesterskap Ski
• Idrettsleker

Heming-samlinger

• Skeikampen
• Løvlia
• Trysil familiesamling
• Ungdomsbirken

Skirenn

• Naborunden
• Terminlister høst
• Terminlister vinter
• Resultat arkiv

• Informasjon for skiløpere

  • Skilisens
  • Antidoping regler
  • FIS registrering
  • Overgangsskjema
  • Reglement
  • Brikke

Utstyr

• Ski
• Staver
• Smøring
• Rulleski

Teknikk kurs

• Kurs for sponsorer

Treningslære

• Sommerferietrening
• Høstferietrening

Heming Langrenn

• Vedtekter
• Rapporter
• Stipend og heder