Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
- Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til 2013-gruppen
Treningsopplegg 2013-gruppen sesongen 2021/2022:
Fra og med mandag 23. august (kick-off 30. august) til og med desember: mandag 18:15-19:15 på Hemingseter (ikke i høstferien)
Fra og med onsdag 5. januar og ut skisesongen: mandag og onsdag 18:15-19:30 på Hemingseter (ikke i vinterferien)
Hovedtrener: se HER
Foreldrekontakter: se HER
Informasjon om trening: se HER
Treningstider: se HER
Påmelding: se HER
Velkommen!
Nyheter
Sommerskoler 2022 er i ukene 25, 26, 32 og 33. Påmeldingen er åpen.
For mer info og påmelding klikk HER
Onsdag 4. mai kl18:00-1930 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden.
Sett av datoen - Klikk på 'LES MER' for program
Velkommen!
Heming langrenn innkaller til årlig møte mandag 21. mars 2022 kl20:00 på Heminghuset.
Relevant informasjon og dokumentasjon vil bli fremlangt på møte.
For agenda klikk HER
Vel møtt
Resultater:
IPU samt G8/J8 og yngre => ingen tidtaking/rangering.
For øvrige klasser klikk HER eller se EQtiming klikk HER
(G9/J9 og G10/J10 tidtaking, men ikke rangering)
Velkommen til klubbmesterskapet 15. mars på Hemingseter.
For invitasjon og påmelding klikk HER
Se invitasjon for oppdatert løypekart (løypekjører vil se den an i morgen) og startliste.
Lurt med lykt for de som skal gå mellomrunden.
Velkommen til stafett-fest på Skullerud 13. februar.
For informasjon og påmelding klikk => HER
Internpåmelding utsatt til senest 8. februar kl20:00
Heming skal sammen med Lyn Ski, Bækkelaget SK og Kollenhopp arrangere Hovedlandsrennet i nordiske grener. Arrangementet er uoffisielt NM for 15 og 16 åringer i langrenn, hopp og kombinert.
Klikk på LES MER
Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt intervaller.
Oppmøte nede på Hemingseter. Trenere vil hovedsaklig være Heming langrenns seniorløpere
For program klikk på LES MER - For påmelding klikk HER
For informasjon og påmelding klikk HER
Velkommen til Heming langrenn skileik - for informasjon og påmelding klikk på 'HER'
På denne tiden av året vil treningsøktene starte i dagslys og slutte i skumring.
Heming Langrenn oppfordrer alle utøvere og alle foreldre, uansett alder:
Bruk refleks til trening, på trening og hjem fra trening og husk hjelm på rulleski og sykkel!
P-plassen på Heming-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn.
Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt og mer oversiktlig kan kjøre ut. Forskning viser at det medfører færre ulykker - Kjør forsiktig
17. oktober arrangerer Heming langrenn det årlige Skogsløpet / Klubbmesterskapet i løp på Hemingseter.
For informasjon og påmelding klikk HER
