Erik 2017-11-27 12:27:18

Velkommen til 2009-gruppen

Treningsopplegg 2009-gruppen sesongen 2020/2021:

Fra mandag 24. august(Kick-off) og ut desember: mandag 18:15-19:15 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra onsdag 26. august og ut desember:   onsdag 18:00-19:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang

Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag og onsdag 18:15-19:30 på Hemingseter (ikke i vinterferien)

Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:      se HER

Påmelding:    se HER

Informasjon om trening 2020/2021: Kommer HER

 

Velkommen!

Nyheter

Se HER for sommerhilsen med informasjon om høstens treningstider fra Heming Langrenn

18.06.2020
- erikmy

Gladnyhet!
Heming terrengsykkel og Heming langrenn innleder et tettere samarbeide som gir de som kombinerer sykkel og vårtrening med langrennsgruppen en rabatt mht treningavgift.

For videre informasjon klikk på Les Mer nedenfor

05.05.2020
- Erik

Har du lyst så kom å bli med på Heming Langrenns rulleskitrening hver onsdag fra 6. mai kl.18.30-19.45 i Holmenkollen rulleskianlegg. 

Utvidet tilbud til 2007 med en løpeøkt hver torsdag fra 7. mai kl.18.30-19.45 fra Hemingbanen friidrettssletten i tillegg til rulleskitreningen.

For info og påmelding klikk på LES MER 

23.04.2020
- Erik

Årets tradisjonelle Løvlia-samling er dessverre kansellert pga veldig usikre sneforhold og noe laber interesse mht deltakelse.

Vi håper på bedre forhold og oppslutning til neste år.

09.03.2020
- Erik

Utsatt inntil videre - mer info kommer.

Onsdag 15.april kl. 18:00-19:30 arrangeres Aktives Aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a. utdeling av pokaler for Naborunden. 

Sett av datoen - mer informasjon kommer senere.

Velkommen!

03.03.2020
- karfrem

Hemingstafetten 25/2 er dessverre kansellert.

Hemingrennet går som planlagt 26. februar, men er flyttet til Varingskollen hvor vi skal gjøre vårt beste for å skape god Heming-stemning og et bra arrangement i en ellers snøfattig vinter.

Se 'LES MER'

 

19.02.2020
- Erik

En oversikt over anbefalte skirenn 2019/2020 er nå publisert her: https://www.heming.no/Langrenn/Toppmeny/Anbefalte-skirenn.html 

18.12.2019
- karfrem

Kickoff mandag 13.januar på Hemingseter for 2011 og eldre må dessverre avlyses pga mangel på snø

De stadig dårligere snøforholdene gjør at HeLA må se etter alternative treninger

Følg med på nett og FB-grupper mht mulig forandringer ang treningstider/steder

16.12.2019
- Erik

Naborunden 2020 (Årskull 2008, 2009, 2010, 2011) - for info se: http://www.naborunden.no/

25.11.2019
- Erik

 

Bruk refleks - les mer

 

Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.

Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.

P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn

Kjør forsiktig

08.10.2019
- Erik

Til alle foreldre i Heming Langrenn,

VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?

Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!

24.09.2019
- erik

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram