Velkommen til trening sesongen 2018/2019 i 2009-gruppen.
Treningstider:
Mandager kl. 18:15-19:30, Hemingseter.
Onsdager kl. 18:15-19:30, Hemingseter.
Hovedtrener: Karl Fremstad karl@heming.no
Oppmenn: Sofie Gray sofie@gray.no og Monica Malen: MONICA.MALEN@GMAIL.COM
Treningsinformasjon sesongen 2018/2019:HER
Påmelding: HER
Det er en fin miks av Naborunden, skirenn, vinterferie og vanlige treninger i februar. Trykk "Les mer" for oversikt over hele måneden :)
Neste uke er vinter ferie og Hela tar derfor en velfortjent ferie! Nyt det og gå mange lange skiturer!
Fra mandag 25/2 er det full fart igjen.
God vinterferie!
Heming: https://live.eqtiming.com/46057#contestants:0-0-1-heming
Alle: https://live.eqtiming.com/46057#contestants:0-0-1-
Kontakt karl@heming.no ved spørsmål!
Astrid klinket til med nok et strålende skirenn under NM idag. Hun tok sølvmedaljen bak en suveren Therese Johaug på 15km fellesstart med skibytte.
Imorgen er det stafett på programmet og vi håper nye strålende prestasjoner av Heming sine utøvere!
Her kan dere lese smøretips for KM langdistanse på lørdag og Njårdrennet på søndag. Husk å ha med egen smøring for å kunne justere feste på selve renndagen :)
Heming hadde en strålende start på NM på ski i Meråker! Vi hadde hele 10 seniorer på start og best av de var Astrid som stakk av med sølvmedaljen i kvinneklassen. Gratulerer så mye. Imorgen er det skøyte sprint og nye muligheter for flotte prestasjoner.
Her er lenken til oppdaterte startlister for Naborunden
https://live.eqtiming.com/45353#contestants
Lykke til!
Karl Fremstad stiller på vegne av Hela med telt/-banner/smørebukk på alle 3 Naborundene. Han vil yte smørehjelp og gode råd så langt han rekker. Foreldre må selv ha med seg dagsaktuell smøring.
Naborunden
----
Endelig har vi mottatt startnumrene for Naborunden. Se LES MER
For årets sesong kjøpes langrennsbekledning på nett, og siste bestillingsvindu for sesongen er fortsatt åpent!
Ønsker du Heming sin langrennsbekledning for 2018/19 sesongen da MÅ du bestille nå. Bestillingsfrist 19.12.
