Erik 2017-11-27 12:27:18

Velkommen til 2009-gruppen

Treningsopplegg 2009-gruppen sesongen 2020/2021:

Fra mandag 24. august og ut desember: mandag 18:15-19:15 annenhver gang på Hemingseter(løping) og Holmenkollen(rulleski).

Fra onsdag 26. august og ut desember: onsdag 18:00-19:00 annenhver gang på Hemingbanen(ute) og Heminghallen(inne).

Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag og onsdag 18:15-19:30 på Hemingseter (ikke i vinterferien)

FACEBOOKGRUPPE: https://www.facebook.com/groups/143167496333782

TRENINGSPLAN: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1oRNdRcN09y18w7d3Youwor1gYvDug40JbUmYE8qkBIo

Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:      se HER

Påmelding:    se HER

Informasjon om trening 2020/2021: se HER

 

Velkommen!

Nyheter

Ungdomsbirken 2021 er dessverre avlyst - se:
https://www.birkebeiner.no/no/ski/ungdomsbirken-ski-15-km

Vi har allerede sent forespørsel ang. overnatting ifm UB-2022.

19.01.2021
- Erik

Ny påminnelse/informasjon om Naborunden 2021

Påmeldingen åpner 1. desember kl. 09:00
Det er førstemann til mølla prinsippet som gjelder.

For mer info ang påmelding klikk på Les mer

23.11.2020
- erikmy

Pga nye smittevernregler må morgentrening settes på hold.

Treningsavgiften er refundert til alle til det kredittkort som innbetalingen er utført fra.

Klikk på LES MER

02.11.2020
- Erik

På denne tiden av året vil treningsøktene starte i dagslys og slutte i skumring. 
Heming Langrenn oppfordrer alle utøvere og alle foreldre, uansett alder:
Bruk refleks til trening, på trening og hjem fra trening og husk hjelm på rulleski og sykkel!

Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.
Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.
P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn - Kjør forsiktig

12.10.2020
- Erik

Pokaler for NABORUNDEN 2020 vil bli utdelt under årets Skogsløp søndag 11. oktober.

Vi satser på at så mange som mulig har anledning til å hente sin pokal denne dagen og samtidig benytter anledingen til å være med på Skogsløpet.

For info/påmelding til Skogsløpet se HER

Vi kommer tilbake med opplegg for utdeling av pokaler for de som ikke har anledning til å hente årets pokal under Skogsløpet.

06.10.2020
- Erik

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram