Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Hovedpunkter
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til 2009-gruppen
Treningsopplegg 2009-gruppen sesongen 2019/2020:
Fra mandag 26. august(Kick-off) og ut desember: mandag 18:15-19:15 på Hemingseter (ikke i høstferien)
Fra onsdag 28. august og ut desember: onsdag 17:00-18:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang
Fra mandag 6. januar og ut skisesongen: mandag og onsdag 18:15-19:30 på Hemingseter (ikke i vinterferien)
Hovedtrener: se HER
Oppmenn: se HER
Påmelding: se HER
Informasjon om trening 2019/2020: se HER
Velkommen!
Nyheter
Sjekk ut 'Treningstider' og 'Treningsgrupper' i venstre menyen.
Alt klart for ny sesong - det er bare å melde seg på!
Velkommen til Kick-off 26/8 på Hemingseter! Mer info kommer. Finn frem til Hemingseter: Kart
Datoen for årets Skibyttemarked er satt - 24.-27. Oktober. Velkommen!
IL Heming, Bækkelaget Sportsklubb, Kollenhopp og Lyn Ski er blitt tildelt arrangementet HL i 2021. Arena vil være i Holmenkollen og Midstuen - vårt flotte nasjonalanlegg.
Klikk på 'Les mer' for mer informasjon
MILSLUKER'N har lagt ut alt rest-tøy av Hemingbekledning i sin nettbutikk. De kjører på med salg på 50% av veil.pris!
Mer info klikk på 'Les mer'
Nå er det åpnet for bestilling av nytt sykkeltøy med levering medio juni 2019.
Klesprøver og størrelser henger til føling og prøving i resepsjonen i Nye Heminghallen (stengt i påsken) frem til og med fredag 26. april.
For info klikk på 'LES MER'
Onsdag 24.april kl18:00-1930 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden.
Sett av datoen - Klikk HER for program
Velkommen!
Takk til deltakere, frivillige og arrangementkomiteen for et utrolig vel gjennomført klubbmesterskap - mere enn 300 påmeldte!
For resultatliste klikk HER
Heming basis og langrenn arrangerer idrettsleker uke 26 og 33 på Hemingbanen
Onsdag 3.april avslutter vi skisesongen 2018/2019 med klubbmesterskapet på ski på Hemingseter.
Til barn i Heming langrenn født ’07, ’08 og '09
Velkommen til Løvlia-tur!
6-7 april 2019
For mer info klikk på 'LES MER'
12 og 13 mars er det vårt eget arrangement Hemingstafetten og Hemingrennet.
Her håper vi alle Heminger melder seg på og blir med! :)
