Velkommen til 2010-gruppen

Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2023/2024

 Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

 

Nyheter

Heming langrenn klubbmesterskap avholdes tirsdag 19. mars på Hemingseter. 

Klasser fra 0 til 99 år.  Fristil

For informasjon, påmelding og startliste med oppdaterte startider
(merk at starttider er skjøvet frem):
 klikk HER

Velkommen!

04.03.2024
- Erik

Torsdag 18. april kl18:00-19:00 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden, medaljer ifm pallplasser i klubbmesterskapet, pokaler og medaljer for heder og verdighet og kakespising!. 

Sett av datoen - Program kommer.

Velkommen

28.02.2024
- Erik

FREMDELES LEDIGE PLASSER!

Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2008, 2009, 2010, 2011 og 2012-gruppen.  For informasjon og påmelding klikk HER.

Påmeldingsfrist utsatt til 03/03/2024 kl 23:55

Velkommen!

07.02.2024
- Erik

Klikk HER for terminliste for Oslo Skikrets.

Anbefalte lokale skirenn er merket med grønt. 

05.12.2023
- Erik

Neste uke er vinterferie og alle treningsgruppene i Hela tar derfor velfortjent ferie! 
Nyt det - håper mange får lange turer!

Lykke til for Jr-gruppen på NM-sprint og NC i Granåsen 16-18. februar.

Fra og med mandag 26. februar er det full fart igjen i alle grupper etter oppsatt treningsprogram (se HER) og terminliste (se HER)

Ønsker alle en riktig fin vinterferie!

13.02.2024
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn