Velkommen til 2010-gruppen

Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2022/2023:

  Fra og med tirsdag 23. august til og med 19. desember (ikke i høstferien):
  Mandag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen
  Tirs
dag 18:00-19:30 styrketrening på Hemingbanen - inne/ute annenhver uke
  Torsdag 18:00-19:30 Hemingseter

  Trening etter jul:
  Fra og med onsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

 

Nyheter

Det nærmer seg jul etter en aktiv høstsesong og vi håper på mer snø.

Klikk HER for julehilsen fra styret i Heming langrenn

Siste trening før jul er tirsdag 20. desember.
Første trening etter juleferien er tirsdag 3. januar - Velkommen!

For treningstider klikk HER
For oppdatert terminliste klikk HER

Vi ønsker alle en riktig god jul og godt nytt år og håper det blir harde pakker under treet med ski og staver.

16.12.2022
- Erik

Milslukern inviterer til kundekveld 21.nov 18:00-20:00 med Harald Østberg Amundsen. Han kommer og forteller litt om trening, utstyr o.l., samt med Q&A etterpå. Det blir også 30% på omtrent hele butikken.

Klikk HER for full invitasjon/flyer

For påmelding klikk HER

16.11.2022
- Erik

Sett av datoene 23/11 eller 30/11 -  Tilbud på Swix smurning - Klikk  LES MER   for informasjon

14.11.2022
- Erik

For informasjon og påmelding klikk HER

21.10.2022
- Erik

Alle utøvere født 2010 og eldre inviteres til en magisk løpetur hver søndag ut over høsten til sneen kommer.

Søndager Kl 10:00 fra Sporten - første gang 28. august.
Ta med deg en venn eller to og still opp med et smil om munnen.

Vi løper samlet til Frønsvollen før vi deler oss opp i grupper. Der kan dere selv velge om dere ønsker å løpe 1:30, 2:00 eller 2:30. Christian Hjelde blir ledsager på den lengste turen og ønsker selskap av så mange som mulig.

Sees

27.09.2022
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn