2010 trener mandager fra 18:15-19:15 på Hemingseter. Første trening er mandag 27.august, da med Kick-off for alle grupper!
Vi trener hver mandag (ikke i høst og vinterferien). Fra januar trener vi mandag og onsdag fra 18:15-19:30 på Hemingseter.
Velkommen!
Oppmenn:
| Andrea Imbsen | 922 02 622 | andrea.imbsen@yahoo.com |
| Jannicke Rustad-Nilssen | 918 86 585 | jannickern@outlook.com |
| Jeanette Schrøder | 924 88 480 |
Påmelding: HER
Informasjon om trening 2018/2019:HER
Neste uke er vinter ferie og Hela tar derfor en velfortjent ferie! Nyt det og gå mange lange skiturer!
Fra mandag 25/2 er det full fart igjen.
God vinterferie!
Astrid klinket til med nok et strålende skirenn under NM idag. Hun tok sølvmedaljen bak en suveren Therese Johaug på 15km fellesstart med skibytte.
Imorgen er det stafett på programmet og vi håper nye strålende prestasjoner av Heming sine utøvere!
Her kan dere lese smøretips for KM langdistanse på lørdag og Njårdrennet på søndag. Husk å ha med egen smøring for å kunne justere feste på selve renndagen :)
Harald Astrup Arnesen nr. 8 og Kasper Stadaas nr. 13 er videre fra prologen i NM. Gratulerer så mye 
Følg gutta live på nrk1. De går sammen i kvartfinale nr.5 med start kl. 14:45. Gi jernet boys! Heia Heming
Heming hadde en strålende start på NM på ski i Meråker! Vi hadde hele 10 seniorer på start og best av de var Astrid som stakk av med sølvmedaljen i kvinneklassen. Gratulerer så mye. Imorgen er det skøyte sprint og nye muligheter for flotte prestasjoner.
Her er lenken til oppdaterte startlister for Naborunden
https://live.eqtiming.com/45353#contestants
Lykke til!
Karl Fremstad stiller på vegne av Hela med telt/-banner/smørebukk på alle 3 Naborundene. Han vil yte smørehjelp og gode råd så langt han rekker. Foreldre må selv ha med seg dagsaktuell smøring.
Naborunden
----
Endelig har vi mottatt startnumrene for Naborunden. Se LES MER
For årets sesong kjøpes langrennsbekledning på nett, og siste bestillingsvindu for sesongen er fortsatt åpent!
Ønsker du Heming sin langrennsbekledning for 2018/19 sesongen da MÅ du bestille nå. Bestillingsfrist 19.12.
Fluorfritt smørekurs hos Milslukern Sport.
Onsdag 19. desember 2018 kl. 18:15–20:00
Åpent for alle!
Se:
Til alle foreldre i Heming Langrenn,
VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?
Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!
Naborunden 2019 (Årskull 2010-2007)
Det er fortsatt mulig å melde seg på ved å benytte flgd link:
https://signup.eqtiming.no/?Event=Naborunde
Sjekk ut 'les mer' og naborunden.no
Kommende uke inviterer Milslukern Heming til handleuke, fra mandag 19.11 tom. lørdag 24.11. De har ekstra gode priser denne uken.
HUSK å ta med flyer!
Det er viktig å nevne at du kommer fra Heming. Da får vi en sum av kjøpet.
Les mer for info om bestilling av Heming langrenn sin dunjakke og ullgenser!
