Velkommen til 2010-gruppen

Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2023/2024

 Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

 

Nyheter

Velkommen til stafett-fest på Skullerud 13. februar.

For informasjon og påmelding klikk => HER

Internpåmelding utsatt til senest 8. februar kl20:00

02.02.2022
- Erik

Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2006, 2007, 2008, 2009 og 2010-gruppen. For påmelding og info klikk HER

Påmeldingsfrist 27. februar kl23:55

Velkommen!

19.01.2022
- Erik

Heming skal sammen med Lyn Ski, Bækkelaget SK og Kollenhopp arrangere Hovedlandsrennet i nordiske grener. Arrangementet er uoffisielt NM for 15 og 16 åringer i langrenn, hopp og kombinert.

Klikk på LES MER

14.01.2022
- Erik

Filmkveld 2010-gruppen 22. januar

Vrimlehallen (v/hvd-inngangen)

For invitasjon klikk => HER

For påmelding klikk => HER

14.01.2022
- Erik

Vi satser på mange 'Heminger' melder seg på:

Hemingstafetten: 25. januar  - for info (oppdatert 25/1) og påmelding klikk HER
Hemingrennet:      1. februar - for info (oppdatert 31/1 kl22:30) og påmelding klikk HER
                              Resultater klikk HER

12.01.2022
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn