Velkommen til 2010-gruppen

Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2023/2024

 Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

 

Nyheter

2010-gruppen inviterer til nærsamling 06-07/11/21.

For informasjon og påmelding klikk HER

 

06.10.2021
- Erik

Velkommen til Heming langrenn skileik - for informasjon og påmelding klikk på 'HER'

 

04.10.2021
- Erik

På denne tiden av året vil treningsøktene starte i dagslys og slutte i skumring. 
Heming Langrenn oppfordrer alle utøvere og alle foreldre, uansett alder:
Bruk refleks til trening, på trening og hjem fra trening og husk hjelm på rulleski og sykkel!

P-plassen på Heming-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn.
Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt og mer oversiktlig kan kjøre ut.  Forskning viser at det medfører færre ulykker - Kjør forsiktig

22.09.2021
- Erik

Det nærmer seg skolestart og vi håper alle våre medlemmer har hatt en aktiv og fin sommer.

Alt er klart for en ny sesong. Oppstart for treningsgruppene fra og med 2013 til og med HL
23. august - Kick-off 30. august.

For mer info sjekk ut fanene 'Treningstider' og Treningsgrupper' i menyen til venstre.

Velkommen!

27.07.2021
- erik

Klikk på LES MER for mer informasjon

14.06.2021
- chjelde

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn