Velkommen til 2011-gruppen

Treningsopplegg 2011-gruppen sesongen 2023/2024:

  Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien eller Naborunden).).

Hovedtrener:  se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:     se HER

Velkommen!

Nyheter

Neste uke er vinterferie og alle treningsgruppene i Hela tar derfor velfortjent ferie! 
Nyt det - håper mange får lange turer!

Lykke til for Jr-gruppen på NM-sprint og NC i Granåsen 16-18. februar.

Fra og med mandag 26. februar er det full fart igjen i alle grupper etter oppsatt treningsprogram (se HER) og terminliste (se HER)

Ønsker alle en riktig fin vinterferie!

13.02.2024
- Erik

Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2008, 2009, 2010, 2011 og 2012-gruppen.  For informasjon og påmelding klikk HER.

Påmeldingsfrist 01/03/2024 kl 23:55

Velkommen!

07.02.2024
- Erik

Klikk HER for terminliste for Oslo Skikrets.

Anbefalte lokale skirenn er merket med grønt. 

05.12.2023
- Erik

Kretsrenn opp til 12 år. Landsrenn for 13 år og oppover.

For info og påmelding klikk HER

Velkommen!

02.02.2024
- Erik

 (Årskullene 2015-2011)

Utdeling av startnummer:

Vrimlehallen (hovedinngangen Heminghuset 1. etg.)

Onsdag 17. jan og torsdag 18. jan fra kl 19:30 til 20:30

Organiser det gjerne slik at en henter til flere av barnas venninner/venner slik at ikke alle trenger å komme.

Velkommen

For de som ikke har hentet startnummer er det mulig å hente på stadion på ved Hemingbeachflagg/Eivind Tonna (92019807).

 

10.01.2024
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn