Velkommen til 2011-gruppen

Treningsopplegg 2011-gruppen sesongen 2023/2024:

  Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien eller Naborunden).).

Hovedtrener:  se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:     se HER

Velkommen!

Nyheter

Naborunden 2020 (Årskull 2008, 2009, 2010, 2011) - for info se: http://www.naborunden.no/

25.11.2019
- Erik

Til alle foreldre i Heming Langrenn,

VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?

Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!

24.09.2019
- erik

Sjekk ut  'Treningstider'  og  'Treningsgrupper'  i venstre menyen.

Alt klart for ny sesong - det er bare å melde seg på!

Velkommen til Kick-off 26/8 på Hemingseter! Mer info kommer. Finn frem til Hemingseter: Kart

 

17.07.2019
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn