Velkommen til senior gruppen!

Sesongen 2020/2021

Hovedtrener: Eivind Tonna Mobil: 920 19 307 E.mail: eivind@hening.no

Teknikk: Dag Kaas Mobil: 918 15 240 E.mail: dag@dakas.no

Martin Kaas Mobil: 907 52 994

Påmelding: HER

Nyheter

Stans i breddeidrett for barn og voksne

I samsvar med nye smittevernregler i dag 23.januar, må Heming langrenn dessverre avlyse alle treninger neste uke frem til 31.januar.

Se: https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/oslo/nyhet/2021/alt-av-idrett-i-oslo-er-stengt/

Vi følger situasjonen tett - ny informasjon/oppdatering kommer.

23.01.2021

- Erik

Skilisens 2020/2021

Nå er tiden inne for å fornye lisens for alle fra 13 år og eldre.

Se: https://www.skiforbundet.no/for-organisasjon-og-medlemmer/skilisens/

Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny via Heming langrenn - send mail til erik.myhre@heming.no med navn, adresse og fødselsdato.

21.11.2020

- Erik

Les mer

Trygghet på trening

På denne tiden av året vil treningsøktene starte i dagslys og slutte i skumring.
Heming Langrenn oppfordrer alle utøvere og alle foreldre, uansett alder:
Bruk refleks til trening, på trening og hjem fra trening og husk hjelm på rulleski og sykkel!

Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.
Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.
P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn - Kjør forsiktig

12.10.2020

- Erik

Les mer

Skogsløpet 11. oktober

All info vedr. arrangementet: HER

01.10.2020

- karfrem

Høstferie uke 40

Siden det er høstferie neste uke (uke 40) minner vi om at alle fellestreningene tar en velfortjent pust i bakken for så å starte opp igjen i uke 41 som planlagt.

HeLa ønsker dere alle en fin høstferie som vi håper blir brukt ute på tur!!

24.09.2020

- Erik