Velkommen til 2010-gruppen

Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2023/2024

 Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

 

Nyheter

Filmkveld 2010-gruppen

Filmkveld 2010-gruppen 22. januar

Vrimlehallen (v/hvd-inngangen)

For invitasjon klikk => HER

For påmelding klikk => HER

14.01.2022
- Erik

Hemingstafetten og Hemingrennet

Vi satser på mange 'Heminger' melder seg på:

Hemingstafetten: 25. januar  - for info (oppdatert 25/1) og påmelding klikk HER
Hemingrennet:      1. februar - for info (oppdatert 31/1 kl22:30) og påmelding klikk HER
                              Resultater klikk HER

12.01.2022
- Erik

Langrenn - voksentrening 2022

Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt intervaller.
Oppmøte nede på Hemingseter.  Trenere vil hovedsaklig være Heming langrenns seniorløpere

For program klikk på LES MER    -      For påmelding klikk HER

13.12.2021
- Erik
Les mer

Terminliste sesongen 2021/2022 oppdatert

Sjekk HER for informasjon

05.11.2021
- Erik

Milslukern - ny samarbeidspartner

Milslukkern er med på laget igjen

Klikk på LES MER

03.11.2021
- Erik
Les mer

Følg oss på

Facebook

Instagram

Samarbeidspartnere Heming Langrenn