Velkommen til 2010-gruppen

Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2023/2024

 Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien): 
  Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
  Tirsdag  18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
  Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
  Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)

  Trening etter jul:
  Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).

Hovedtrener:   se HER

Foreldrekontakter:  se HER

Informasjon om trening: se HER

Treningstider: se HER

Påmelding:      se HER

Velkommen!

 

Nyheter

Treningen varer fra 18:15 til 19:25 og inneholder teknikk og litt intervaller.
Oppmøte nede på Hemingseter.  Trenere vil hovedsaklig være Heming langrenns seniorløpere

For program klikk på LES MER    -      For påmelding klikk HER

13.12.2021
- Erik

Sjekk HER for informasjon

05.11.2021
- Erik

Milslukkern er med på laget igjen

Klikk på LES MER

03.11.2021
- Erik

Barn og foreldre i 2010-gruppen inviteres til kveldsmat og spennende foredrag av Heming langrenns World Cup-løper Harald Astrup Arnesen
24. november kl19:00 i Storsalen/Heming. Påmeldingsfrist 22.november kl 23:55.

For full informasjon klikk HER

For påmelding klikk HER

26.10.2021
- erikmy

For informasjon og påmelding klikk HER

20.10.2021
- Erik

Følg oss på

Facebook

Instagram


Samarbeidspartnere Heming Langrenn