Smøretips Hemingrennet onsdag 13.03, oppdatert kl.13:00.

Her kan dere lese smøretips for Hemingrennet ikveld. Husk å ha med egen smøring for å kunne justere feste :)

Det kan bli blankt i sporet idag - Derfor bør man ha universalklister med sølv i bakhånd. 

2019-03-13
haakonsb

Smøretips Hemingrenner onsdag 13.03 - klassisk:

Feste:

  1. Rubb skiene med sandpapir (grovhet 100)
  2. Legg et tynt lag med basevoks (Swix VG30). Varm dette inn med smørejern.
  3. Legg så 1-2 lag Swix V40 blå.
  4. Legg så 1-3 lag Swix VR62.
  5. Ta med Swix: VR50, VR55N og VR70 for å kunne justere feste på stadion.

Oppdatert kl. 13:00: Det kan bli blankt i sporet idag - Derfor bør man ha universalklister med sølv i bakhånd.

NB! Om man har rubbeski ville jeg tatt med disse, kan fungere utmerket ikveld!

Glid:

  1. Børst skiene godt
  2. Legg på CH7 - varm inn 2 ganger hvor du lar glidern avkjøles i minimum 10min.
  3. Sikle og børste

Om man ønsker kan man fint bruke CH7 Liquid (flytende glider). Spray på og la det tørke minimum 10min før du børster skiene.