Meny
- Årshjul
- Påmelding
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Info om utstyr
- Hemingbekledning / utstyr
Teknikkurs
Informasjon for skiløpere
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til 2008-gruppen
Treningsopplegg 2008-gruppen sesongen 2021/2022:
Fra og med mandag 23. august (Kick-off 30. august) og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)
Fra og med tirsdag 24. august og ut desember: tirsdag 18.30-20:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)
Fra og med torsdag 26. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark - oppmøtested vil variere (ikke i høstferien)
Fra og med søndag 29. august og ut til snøen kommer: søndagsjoggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua
Fra og med torsdag 6. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 sted vil variere på Hemingseter/ Holmenkollen (ikke i vinterferien)
Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert informasjon
Hovedtrener: se HER
Foreldrekontakter: se HER
Informasjon om trening: se HER
Treningstider: se HER
Påmelding: se HER
Velkommen!
Nyheter
Nettbutikken til Heming langrenn er nå åpen, men kun en begrenset periode frem til
søndag 5. mai kl23:55.
Det vil kun bli en klesbestilling på sommerklær i år. Med ca 7 ukers leveringstid fra vinduet stenger den 05.05.24 blir dette eneste bestilling av de gode treningsklærne for sommeren med våre farger. Bestillingen gjøres på https://www.swixcustomwear.com og for å logge inn er brukernavnet: Heming
For flyer klikk på LES MER nedenfor.
Torsdag 18. april kl18:00-19:30 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden, medaljer ifm pallplasser i klubbmesterskapet, pokaler og medaljer for heder og verdighet og kakespising!
Program:
18:00 Dørene åpner
18:05 Utdeling av pokaler for Naborunden
18:30 Takk til alle oppmenn og hovedtrenere fra Styret i Hela
18:35 Utdeling av 1-3 plass i klubbmesterskapet (11 år-veteran)
18:45 Utdeling av vandrepokaler
18:55 Feiring av våre supre utøvere
19:15 Kake!
Velkommen
FREMDELES LEDIGE PLASSER!
Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2008, 2009, 2010, 2011 og 2012-gruppen. For informasjon og påmelding klikk HER.
Påmeldingsfrist utsatt til 03/03/2024 kl 23:55
Velkommen!
Klikk HER for terminliste for Oslo Skikrets.
Anbefalte lokale skirenn er merket med grønt.
Neste uke er vinterferie og alle treningsgruppene i Hela tar derfor velfortjent ferie!
Nyt det - håper mange får lange turer!
Lykke til for Jr-gruppen på NM-sprint og NC i Granåsen 16-18. februar.
Fra og med mandag 26. februar er det full fart igjen i alle grupper etter oppsatt treningsprogram (se HER) og terminliste (se HER)
Ønsker alle en riktig fin vinterferie!
