Meny
- Aktiviteter
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Naborunden
- Terminliste
Informasjon for skiløpere
Utstyr
- Hemingbekledning
Teknikkurs
Treningslære
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til 2007-gruppen
Treningsopplegg 2007-gruppen sesongen 2019/2020:
Fra mandag 26. august(Kick-off) og ut desember: mandag 18:15-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)
Fra onsdag 28. august og ut desember: onsdag 18:00-19:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)
Fra torsdag 29. august og ut desember: torsdag 18:15-19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)
Fra mandag 6. januar og ut skisesongen: mandag, onsdag og torsdag 18:15-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)
Oppmøte sted kan variere, sjekk ukes treninger for mer info
Hovedtrener: se HER
Oppmenn: se HER
Påmelding: se HER
Informasjon om trening 2019/2020: se HER
Velkommen!
Nyheter
HeLa Skeikampen samling 12-15/12 er flyttet til Trysil 6-8/12 - se 'LES MER'
Nå er tiden inne for å fornye lisens for alle fra 13 år og eldre.
Har du ikke hatt lisens tidligere må du opprette ny.
Velkommen! All info samt påmelding:
https://www.heming.no/Langrenn/Sidemeny/Heming-samlinger/Trysil-familiesamling.html
Bruk refleks - les mer
Vi ber alle rygge inn når det parkeres på Hemingseter slik at man enkelt kan kjøre ut.
Nyere forskning viser at det medfører færre ulykker.
P-plassen på H-seter er trang, smal og mørk med mange energiske barn
Kjør forsiktig
Til alle foreldre i Heming Langrenn,
VIL DU BIDRA LITT EKSTRA FOR HEMING LANGRENN?
Uansett hva svaret på dette spørsmålet er: LES MER!
Skeikampensamlingen for årskull 2007 til junior vil i år være Torsdag 12.12.19 til Søndag 15.12.19. Påmelding kommer snart! Trykk "Les mer"
Sjekk ut 'Treningstider' og 'Treningsgrupper' i venstre menyen.
Alt klart for ny sesong - det er bare å melde seg på!
Velkommen til Kick-off 26/8 på Hemingseter! Mer info kommer. Finn frem til Hemingseter: Kart
IL Heming, Bækkelaget Sportsklubb, Kollenhopp og Lyn Ski er blitt tildelt arrangementet HL i 2021. Arena vil være i Holmenkollen og Midstuen - vårt flotte nasjonalanlegg.
Klikk på 'Les mer' for mer informasjon
Onsdag 19.juni er det klart for vårens siste rulleskitrening i Holmenkollen for 2008.
Økten varer fra kl.18.30-19.45! Det er påbudt med hjelm.
Møt opp med godt humør og masse energi! Det blir en vanlig økt med bra trening og morsomme øvelser.
Vi ses :)
Onsdag 12.06: Rulleski skøyting i Holmenkollen kl 18:30-19:45. Oppmøte på sletta på stadion!
Husk hjelm!
MILSLUKER'N har lagt ut alt rest-tøy av Hemingbekledning i sin nettbutikk. De kjører på med salg på 50% av veil.pris!
Mer info klikk på 'Les mer'
