Erik 2017-11-27 12:24:49

Velkommen til 2007-gruppen

Treningsopplegg 2007-gruppen sesongen 2019/2020:

Fra mandag 26. august(Kick-off) og ut desember: mandag 18:15-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra onsdag 28. august og ut desember:  onsdag 18:00-19:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)

Fra torsdag 29. august og ut desember:  torsdag 18:15-19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)

Fra mandag 6. januar og ut skisesongen: mandag, onsdag og torsdag 18:15-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted kan variere, sjekk ukes treninger for mer info

 Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:      se HER 

Påmelding:     se HER

Informasjon om trening 2019/2020: se HER

 

Velkommen!

Nyheter

Datoen for årets Skibyttemarked er satt - 24.-27. Oktober. Velkommen!

10.08.2019
- karfrem

Sjekk ut  'Treningstider'  og  'Treningsgrupper'  i venstre menyen.

Alt klart for ny sesong - det er bare å melde seg på!

Velkommen til Kick-off 26/8 på Hemingseter! Mer info kommer. Finn frem til Hemingseter: Kart

 

17.07.2019
- Erik

IL Heming, Bækkelaget Sportsklubb, Kollenhopp og Lyn Ski er blitt tildelt arrangementet HL i 2021. Arena vil være i Holmenkollen og Midstuen - vårt flotte nasjonalanlegg.

Klikk på 'Les mer' for mer informasjon

27.06.2019
- Erik

Onsdag 19.juni er det klart for vårens siste rulleskitrening i Holmenkollen for 2008. 
Økten varer fra kl.18.30-19.45! Det er påbudt med hjelm. 
Møt opp med godt humør og masse energi! Det blir en vanlig økt med bra trening og morsomme øvelser.

 

Vi ses :)

20.05.2019
- Olav og Sindre

Onsdag 12.06: Rulleski skøyting i Holmenkollen kl 18:30-19:45. Oppmøte på sletta på stadion!

Husk hjelm! 

06.05.2019
- Ingvild

MILSLUKER'N har lagt ut alt rest-tøy av Hemingbekledning i sin nettbutikk. De kjører på med salg på 50% av veil.pris!

Mer info klikk på 'Les mer'

23.04.2019
- erik

Nå er det åpnet for bestilling av nytt sykkeltøy med levering medio juni 2019.

Klesprøver og størrelser henger til føling og prøving i resepsjonen i Nye Heminghallen (stengt i påsken) frem til og med fredag 26. april.

For info klikk på 'LES MER'

10.04.2019
- erik

Onsdag 24.april kl18:00-1930 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden. 

Sett av datoen - Klikk HER for program

Velkommen!

09.04.2019
- erik

Har du lyst så kom å bli med på Heming Langrenns rulleskitrening hver onsdag fra 1. mai kl.18.30-19.45 i Holmenkollen rulleskianlegg. 

Utvidet tilbud til 2006 med en løpeøkt hver torsdag fra 2. mai i tillegg til rulleskitreningen.

09.04.2019
- erik

Takk til deltakere, frivillige og arrangementkomiteen for et utrolig vel gjennomført klubbmesterskap - mere enn 300 påmeldte!

For resultatliste klikk HER

03.04.2019
- erik

Denne uken går vi KLASSISK begge dager! 

 

Mandag 18.15-19.30 i HOLMENKOLLEN: Teknikkfokus i dobbelttak med fraspark! 

Onsdag 18.15-19.30 på HEMINGSETER: Intervall- lek- og stafettfokus! 

 

Vel møtt :) 

22.03.2019
- Øyvind

Onsdag 3.april avslutter vi skisesongen 2018/2019 med klubbmesterskapet på ski på Hemingseter.

18.03.2019
- marionrh