Meny
- Årshjul
- Påmelding
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Info om utstyr
- Hemingbekledning / utstyr
Teknikkurs
Informasjon for skiløpere
Heming Langrenn
Se HL-gruppen (https://www.heming.no/Langrenn/Sidemeny/Treningsgrupper/HL-gruppen.html)
Treningsopplegg 2007-gruppen sesongen 2020/2021:
Fra mandag 24. august (Kick-off) og ut desember: mandag 18:00 -19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)
Fra tirsdag 25. august og ut desember: tirsdag 17:30 -19:00 styrketrening Hemingbanen (ikke i høstferien)
Fra torsdag 27. august og ut desember: torsdag 18:00 -19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)
Fra søndag 30. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua (foreldredrevet fellestrening)
Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)
Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk ukes treninger for mer info
Hovedtrener: se HER
Oppmenn: se HER
Påmelding: Se HER
Informasjon om trening 2020/2021: Se HER
Velkommen!
Heming langrenn klubbmesterskap avholdes tirsdag 19. mars på Hemingseter.
Klasser fra 0 til 99 år. Fristil
For informasjon, påmelding og startliste med oppdaterte startider
(merk at starttider er skjøvet frem): klikk HER
Velkommen!
Torsdag 18. april kl18:00-19:00 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden, medaljer ifm pallplasser i klubbmesterskapet, pokaler og medaljer for heder og verdighet og kakespising!.
Sett av datoen - Program kommer.
Velkommen
Klikk HER for terminliste for Oslo Skikrets.
Anbefalte lokale skirenn er merket med grønt.
Neste uke er vinterferie og alle treningsgruppene i Hela tar derfor velfortjent ferie!
Nyt det - håper mange får lange turer!
Lykke til for Jr-gruppen på NM-sprint og NC i Granåsen 16-18. februar.
Fra og med mandag 26. februar er det full fart igjen i alle grupper etter oppsatt treningsprogram (se HER) og terminliste (se HER)
Ønsker alle en riktig fin vinterferie!