Erik 2017-11-27 12:24:49

Velkommen til 2007-gruppen

Treningsopplegg 2007-gruppen sesongen 2020/2021:

Fra mandag 24. august (Kick-off) og ut desember: mandag 18:00 -19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)

Fra tirsdag 25. august og ut desember:  tirsdag 17:30 -19:00 styrketrening Hemingbanen (ikke i høstferien)

Fra torsdag 27. august og ut desember: torsdag 18:00 -19:30 barmark på Hemingseter (ikke i høstferien)

Fra søndag 30. august og ut til snøen kommer: søndags joggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua (foreldredrevet fellestrening)

Fra mandag 4. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 på Hemingseter/Holmenkollen (ikke i vinterferien)

Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk ukes treninger for mer info

 Hovedtrener:  se HER

Oppmenn:       se HER

Påmelding:     Se HER

Informasjon om trening 2020/2021: Se HER

Velkommen!

Nyheter

Kommende uke inviterer Milslukern Heming til handleuke, fra mandag 19.11 tom. lørdag 24.11. De har ekstra gode priser denne uken.

HUSK å ta med flyer! 

Det er viktig å nevne at du kommer fra Heming. Da får vi en sum av kjøpet.

15.11.2018
- haakonsb

En uke igjen til påmeldingen stenger! (tirsdag 20.nov)

Meld dere på! 

HER

12.11.2018
- marionrh

Les mer for info om bestilling av Heming langrenn sin dunjakke og ullgenser!

09.11.2018
- haakonsb

Minner om påmelding til familiesamling på Trysil. 

Link til påmelding: 

HER




15.10.2018
- marionrh

Vi har fått ny administrasjons ansvarlig i Heming Langrenn iforb. m. at Erlend Stokke går over til IL Heming sentralt. 

21.09.2018
- marionrh

Samarbeidspartnere Heming Langrenn


Følg oss på

Facebook

Instagram