Klikk på bildet over for større versjon.
Over ser du treningsplan for barmarkstrening høsten 2023.
Planen viser grener og årsklasser med tilhørende treningstider. Gå inn på relevant gren i undermenyen og du finner link til påmelding for din gruppe.
Oppstart uke 35. Trening varer frem tom uke 49.
Du må være medlem av IL Heming for å kunne melde deg på Adrenalin sine treninger - se undermeny!
Egenerklæring:
Alle deltagere plikter å lese og akseptere egenerklæringen. Last ned: Egenerklaering for Heming Adrenalin
Utøverkontrakt:
De som tilhører Contestgruppen skal i tillegg signere en utøverkontrakt. Last ned: Utoverkontrakt contest
Det er viktig at man melder seg på i den gruppen man tilhører så sant ikke annet er avtalt (vi flytter utøver til naturlig aldersgruppe etter påmelding, om ikke noe annet er avtalt). Ved ønske eller behov for å trene med annen gruppe enn den man ordinært tilhører send oss forespørsel på mail: adrenalin@heming.no
Ved færre enn 10 påmeldte pr. gruppeaktivitet/påmelding kan det være nødvendig å foreta endringer. Dette blir de påmeldte informert om dersom det skulle bli aktuelt.
Dugnad:
Ved påmelding aksepterer foresatte å bli innkalt og stille til dugnad for Heming Adrenalin.
Forkortelser:
FS = Freeski gruppe I FR = Freeide gruppe I SB = Snowboard gruppe I J-FS
12,11,10,09... = årsklasser I JR = junior (04-08 årsklassene) I Yjr = yngre junior (09-14 årsklassene)
Senior = ski og snowboard 03 årsklassen og eldre... (unge voksne, i alder eller sinn)